图书介绍
传统养生功法图谱 八段锦PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王文举主编 著
- 出版社： 石家庄：河北科学技术出版社
- ISBN：
- 出版时间：2016
- 标注页数：55页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：62页
- 主题词：
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图书目录
八段锦简介1
八段锦手形及步形3
预备式4
第一式 两手托天理三焦7
第二式 左右开弓似射雕12
第三式 调理脾胃须单举18
第四式 五劳七伤往后瞧22
第五式 摇头摆尾去心火27
第六式 两手攀足固肾腰35
第七式 攒拳怒目增气力42
第八式 背后七颠百病消49
收式52