图书介绍
大学生职业生涯规划实用教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 林咏君，谭炯玲，黄玉良主编 著
- 出版社： 北京：北京邮电大学出版社
- ISBN：9787563546701
- 出版时间：2016
- 标注页数：244页
- 文件大小：85MB
- 文件页数：252页
- 主题词：大学生－职业选择－教材
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图书目录
第一章 我的大学1
第一节 走进大学2
一、“大学”万象2
二、大学生应具备的素质3
三、大学生活规划3
第二节 大学里的专业与职业6
一、专业6
二、职业8
第三节 大学生需要职业生涯规划14
一、大学生职业生涯规划的含义14
二、大学生职业生涯规划的意义14
三、影响大学生职业生涯规划的主要因素15
四、大学生职业生涯规划的原则17
五、大学生职业生涯规划的步骤18
六、大学生职业生涯规划的阶段18
第二章 职业生涯规划34
第一节 职业生涯与职业生涯规划35
一、职业生涯35
二、职业生涯规划37
第二节 职业生涯规划的主要理论41
一、职业生涯发展阶段理论41
二、职业生涯规划选择理论45
三、职业锚理论49
第三章 自我认知与职业选择62
第一节 自我认知的维度63
一、兴趣63
二、价值观63
三、能力64
四、气质65
五、性格66
第二节 个性与职业选择66
一、兴趣与职业选择67
二、价值观与职业选择68
三、能力与职业选择70
四、气质与职业选择72
五、性格与职业选择73
第三节 自我认知的方法与职业测评75
一、自我认知的方法75
二、职业测评78
第四章 职业环境认知和职业选择107
第一节 职业环境概述108
一、职业的变化与发展108
二、社会就业制度110
三、大学毕业生进入社会职业的主要途径111
四、我国大学生就业市场的特点112
五、我国大学生就业市场的形势114
第二节 职业环境的探索与分析117
一、社会环境分析117
二、企业环境分析118
三、具体职业分析121
四、其他环境因素分析123
第三节 职业信息的获取与处理124
一、职业信息的获取125
二、对职业信息的客观分析130
第五章 职业生涯决策146
第一节 职业生涯决策概述147
一、职业生涯决策的内涵和要素147
二、职业生涯决策的影响因素150
三、职业生涯决策阻碍与应对152
第二节 职业生涯决策的过程155
一、决策准备阶段155
二、决策选择阶段158
三、决策质量评估阶段159
第三节 职业生涯决策的风格与方法161
一、职业生涯决策的风格161
二、职业生涯决策的方法162
第六章 职业生涯规划的设计与实施181
第一节 职业生涯发展目标的设定182
一、职业生涯目标的确立182
二、职业生涯目标的分解183
三、促使职业生涯目标实现的法则186
第二节 职业发展路径的选择186
一、基本的职业发展路线186
二、生涯发展行动计划的制订188
第三节 修正职业发展计划188
一、职业生涯规划评估与调整的内容188
二、职业生涯规划评估与调整的要点189
三、职业生涯规划评估与调整的方法190
四、职业生涯成功的标准与评价191
第七章 大学生职业生涯管理202
第一节 职业素质的培养203
一、职业素质的内涵203
二、职业素质的特征203
三、职业素质的构成和培养204
第二节 职业能力的提升206
一、职业能力的内涵206
二、职业能力的构成207
三、大学生应具备的职业核心能力207
四、大学生职业能力的培养209
第三节 自我管理210
一、时间管理210
二、情绪管理213
三、压力管理216
四、人际关系管理218
附录一231
附录二235
参考文献244