图书介绍
应考A计划 中高考心理调适法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨霞著；王陆陆绘 著
- 出版社： 北京：中国言实出版社
- ISBN：9787517119036
- 出版时间：2016
- 标注页数：122页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：135页
- 主题词：中学生－考试－学习心理学
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
应考A计划 中高考心理调适法PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
楔子1
学生篇5
第一部分 战胜自我5
一、焦虑6
二、抑郁11
三、烦躁，学不进去16
四、恐慌，害怕考试21
五、学习努力，成绩却下降26
六、陷入恋爱，难以自拔32
七、失眠、头重感37
八、强迫42
九、上课、考试、写作业时犯困47
十、马虎、粗心大意52
第二部分 调整自我57
第三部分 放松自我63
家长篇69
第一部分 帮助孩子中高考，从我做起69
一、家长忍不住70
二、家长管得太多75
三、孩子不争气80
四、家长情绪85
五、家长唠叨90
六、家长担心孩子早恋95
七、家长溺爱99
八、家长导致孩子自卑104
九、家长强势108
十、家长吵架112
第二部分 家长一分钟自我调整117
尾声121