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健康检查篇2

第一章 健康检查基本知识2

什么是健康检查2

为什么要做健康检查2

为什么要定期接受健康检查2

什么人该做健康检查3

该多久做一次健康检查3

健康检查的原则4

健康检查的类型4

健康体检的场地和器材5

体格检查的方法5

体检前应做好哪些准备7

去哪里体检最有保障8

怎样选择适合自己的体检项目8

影响健康检查质量的因素10

正确解读健康检查结果11

健康检查须知13

走出健康检查的种种误区14

注意健康警报15

自我监测的目的和内容16

自我保健的6个提示16

健康标准的自我检测17

24小时健康自测17

用运动指标做免费体检18

中老年自我体质快速检验法18

老年人的自我检查19

第二章 健康检查的项目20

一般检查20

眼科检查21

口腔科检查22

耳鼻喉科检查23

儿科检查24

内科检查27

外科检查28

妇科检查30

皮肤科检查32

神经科检查34

普通X线检查35

CT检查36

核医学检查37

B超检查38

核磁共振检查39

内窥镜检查40

心电图检查41

脑电图检查42

血液常规检查43

尿液常规检查44

粪便常规检查45

血糖检查46

血脂检查46

肾功能检查47

尿酸检查48

血清胆红素检查48

血清蛋白检查49

乙肝两对半检查49

常见病防治篇52

第一章 心脏和循环系统疾病52

高血压52

动脉硬化症53

冠心病54

心绞痛55

心律不齐55

心力衰竭56

心包炎57

心肌病58

静脉曲张59

第二章 消化系统疾病60

胃食管返流病60

食管癌61

胃及十二指肠溃疡61

胃癌62

胰腺炎62

胰腺癌63

肝硬化64

肝炎65

胆结石65

阑尾炎66

结肠直肠癌67

溃疡性结肠炎68

痔疮69

第三章 呼吸系统疾病71

感冒71

流行性感冒72

哮喘72

肺炎73

肺癌74

结核病74

第四章 运动系统疾病76

骨质疏松症76

关节炎76

痛风77

骨髓炎78

背痛78

肩周炎79

第五章 神经系统疾病80

头痛80

偏头痛80

脑卒中81

癫痫症82

脑膜炎82

椎间盘突出症83

多发性硬化症84

运动神经元病85

阿尔茨海默氏病85

帕金森病86

抑郁症87

第六章 健康检查基本知识89

糖尿病89

甲状腺功能减退90

甲状腺功能亢进90

第七章 血液及免疫系统疾病91

贫血症91

溶血性贫血91

血友病92

急性白血病92

慢性白血病93

再生障碍性贫血93

败血症93

获得性免疫缺陷综合征94

第八章 泌尿生殖系统疾病96

肾结石96

肾炎97

尿路感染97

膀胱炎98

尿失禁99

月经不调100

经前综合征101

更年期综合征101

乳房肿块101

乳腺癌102

子宫肌瘤103

子宫内膜异位103

子宫癌104

卵巢囊肿104

卵巢癌104

宫颈癌105

前列腺肥大105

前列腺癌106

睾丸癌107

男性不育症107

女性不孕症108

第九章 眼、耳、鼻、喉疾病109

白内障109

青光眼110

黄斑变性111

耳聋111

鼻出血112

花粉热和常年性鼻炎112

鼻窦炎113

第十章 皮肤114

湿疹（皮炎）114

荨麻疹115

痤疮115

皮肤癌116

脱发症116

第十一章 感染性疾病118

百日咳118

破伤风118

腮腺炎119

水痘119

麻疹120

风疹120

单纯疱疹121

带状疱疹122

急救篇124

第一章 急救基本知识124

什么是急救124

急救工具124

家庭小药箱125

生命迹象126

呼吸顺畅126

循环系统127

人工呼吸128

胸部按压128

二人轮流对伤者实施人工呼吸129

使伤者处于有利于恢复呼吸的状态130

伤者大量出血时如何按压伤口130

急救人员的职责132

紧急事故的处理措施132

特殊事故和伤害133

紧急事故处理须知133

艾滋病毒的危险133

第二章 急救措施135

搬动伤者135

搬动伤者的基本规则135

只有一个急救人员时如何搬动伤者136

有两个急救人员时如何搬动伤者137

有两个以上的急救人员时如何搬动伤者138

脱去伤者的外套139

脱去伤者的袜子140

脱去伤者头上的安全帽140

体外流血142

体内出血143

窒息143

哽住143

溺水145

吸入大量烟雾或煤气146

因被勒压导致呼吸困难147

烧伤147

衣物着火造成的烧伤148

高温烧伤与烫伤148

化学药剂烧伤149

电烧伤149

眼睛被化学药剂烧伤149

心绞痛150

心搏停止151

心脏病151

休克152

挤压伤153

脱臼154

中暑154

中暑衰竭155

体温过低155

冻伤156

骨折156

闭合骨折和开放骨折157

颈部骨折158

脊柱骨折159

肌肉拉伤159

背痛160

头痛161

耳痛161

痛经161

鼻窦痛162

牙痛162

被猫、狗咬伤162

被蛇咬伤163

被昆虫叮咬受伤163

被昆虫蜇伤163

眼圈淤青164

轻微的刀伤、割伤和擦伤引起的流血164

流鼻血165

牙龈出血和牙槽出血166

轻微烧伤与烫伤166

晕厥167

发热167

耳朵里的异物168

眼睛里的异物168

鼻子里的异物168

碎片168

用药篇170

第一章 用药基本知识170

什么是药物170

药物作用与疾病的关系170

药物的剂型170

基本给药方法172

药物的剂量172

药品的通用名、商品名和别名173

药品的有效期、失效期173

药品批准文号和生产批号174

如何鉴别药品的假冒伪劣174

如何判断药品是否变质175

处方药与非处方药176

缓释剂和控释剂176

慎用、忌用与禁用177

“遵医嘱”的含义177

如何区分药品、保健食品177

家庭常备药品注意事项178

家庭药箱常备药178

旅游用药的配备179

自购药品应注意的问题180

药物个体差异181

药物的不良反应及其种类181

如何判断药物不良反应183

怎样预防药物不良反应183

如何应对药物不良反应184

几种特殊的药物不良反应185

药物不良反应影响心理健康186

常用维生素的不良反应186

为何会产生耐药性188

正确认识化疗药188

滥用药及其害处188

什么是药源性疾病190

药源性疾病的危害190

诱发药源性疾病的原因190

药源性疾病的预防191

药物热192

药物对肝脏的损害192

损害肝脏的药物192

引起药物性肝损害的其他因素193

容易对肾脏造成损害的药物193

如何减少药物对肾脏的损害194

药物对食管的损伤194

药物对胃肠造成的损害195

损伤胃肠道的药物195

药物性肠病196

药源性心脏病197

药物对肺脏的损害198

药源性肺炎198

药源性耳聋198

引起药源性耳聋的药物199

引起神经系统损害的药物199

药物对血液系统的损害200

药物致突变、致畸、致癌和致残200

药物引起的血钾异常201

警惕药源性高血糖202

口服补液要防高钠血症202

药物相互作用203

哪些中西药不可合用203

哪些常用西药不能合用204

联合用药不宜多205

用药应注意性别差异205

正确的用药观205

家庭用药的误区206

家庭用药禁忌208

不要随意改变药物的剂型210

生物制品及其分类210

抗细菌、真菌、病毒如何用药211

服用中药的禁忌211

服用西药的禁忌212

保健品不可随意用213

中药汤剂的正确煎法213

中药汤剂的正确服法214

用药引提高中成药疗效的窍门215

服药时间的掌握216

服用胶囊剂、片剂的技巧217

正确服用药酒的技巧217

第二章 家庭特殊成员用药218

新生儿用药218

婴儿期（2岁以内）用药219

儿童期（2～12岁）用药219

儿童用药的误区219

儿童用药禁忌220

儿童服用补剂注意事项221

儿童预防接种的注意事项221

儿童剂量的折算222

儿童中成药的选用222

儿童常用中成药223

如何选用儿童止咳药224

怎样给孩子喂药224

孕妇用药注意事项225

孕妇尿路感染如何用药226

维生素对孕妇的影响226

哺乳期妇女服药对婴儿的影响227

哺乳期妇女用药注意事项228

老年人用药的特点228

老年人用药注意事项229

老年人应该慎用药物230

第三章 家庭常见病的药物治疗232

感冒232

咳嗽、咯痰233

支气管哮喘234

慢性支气管炎235

病毒性肺炎236

肺结核236

高血压237

冠心病238

心力衰竭239

高脂血症239

胃酸过多症240

慢性胃炎241

消化性溃疡242

胃肠痉挛242

腹胀243

腹泻243

便秘244

痔疮245

慢性肝炎245

口疮246

牙痛246

牙周病247

牙龈炎247

急性结膜炎248

慢性结膜炎248

沙眼248

睑腺炎249

外耳道疖249

急性化脓性中耳炎249

慢性化脓性中耳炎249

耵聍栓塞249

突发性耳聋250

过敏性鼻炎250

慢性鼻炎250

慢性咽炎251

湿疹251

荨麻疹252

手癣足癣252

痤疮253

脓疱疮253

抑郁症254

失眠254

神经衰弱254

头痛255

偏头痛255

糖尿病256

甲状腺功能亢进症257

甲状腺功能减退症257

缺铁性贫血258

溶血性贫血259

白细胞减少症259

滴虫性阴道炎260

念珠菌性阴道炎260

前列腺增生260

类风湿性关节炎261

骨质疏松症262

保健篇264

第一章 正确使用自己的身体264

呵护健康第一道防线—一—皮肤264

强壮骨骼，打造人体的支架266

关爱心脏健康267

肺需要精心呵护269

呵护排毒器官——肝脏271

调养脾胃，巩固后天之本272

养肾，巩固先天之本274

乳房的保健275

正确用脑275

内分泌系统健康不容忽视277

呵护生殖系统280

第二章 自我保健284

自我保健要崇尚自然284

四季自我保健285

做好现代高发病的自我保健291

做好各年龄段的自我保健299

第三章 轻松排毒310

警惕环境毒素310

毒从口入313

认识身体的解毒系统317

检测你的排毒指数321

一周排毒计划323

第四章 缓解压力326

认识压力326

放松身心，摆脱压力327

饮食减压333

运动减压337

运用身体保养法减压339

第五章 提高免疫力342

免疫系统和免疫力342

改变生活方式344

增强营养以提高免疫力347

补充抗氧化剂352

适量运动以提高免疫力355

放松358

第六章 增强活力360

增强活力的第一步360

从营养中寻求活力366

从运动中寻求活力372

从呼吸中寻求活力373

自然疗法篇378

第一章 健康检查基本知识378

基本介绍378

运用芳香疗法治病378

常用精油的疗效384

第二章 顺势疗法385

基本介绍385

运用顺势疗法治病385

常用顺势疗法药物的疗效391

第三章 草药疗法392

基本介绍392

运用草药疗法治病392

常用草药及功效399

第四章 物理疗法401

基本介绍401

运用物理疗法治病401

第五章 食物疗法409

基本介绍409

常见食物的治病功效409

常见疾病药膳411