图书介绍
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- 田玉军，宫华，姜亚秀编著 著
- 出版社： 北京：中国商务出版社
- ISBN：9787801819840
- 出版时间：2008
- 标注页数：279页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：286页
- 主题词：篮球运动－运动技术
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图书目录
第一章 篮球技战术的实用性分析1
第一节 篮球技战术理论概述1
第二节 篮球技战术实用性分析12
第三节 篮球技战术教学与训练解析19
第二章 篮球个人进攻技术的影响因素33
第一节 影响个人进攻效果的身体素质分析33
第二节 影响个人进攻效果的篮球意识分析46
第三节 影响个人进攻效果的心理状态分析54
第三章 实用篮球持球进攻技巧剖析61
第一节 持球进攻的基本方法61
第二节 持球进攻技巧的形式和要点70
第三节 持球进攻技巧练习方式78
第四章 实用篮球无球进攻技巧剖析94
第一节 无球进攻技术的动作方法和运用要点94
第二节 无球队员进攻技术的运用和变化103
第三节 无球进攻技巧练习方式119
第五章 实用篮球移动摆脱防守进攻的技巧解析124
第一节 防守对抗中接球进攻技术运用特点和技巧124
第二节 对抗中接球进攻的技巧126
第三节 移动摆脱防守进攻的技巧练习方式134
第六章 对抗中的投篮实用技巧141
第一节 影响投篮准确性的主要因素141
第二节 投篮技术的实际运用技巧142
第三节 对抗中投得准的实用诀窍144
第七章 抢篮板球的实用技巧154
第一节 抢篮板球技术分析154
第二节 抢篮板球的实用诀窍158
第三节 抢篮板球实用对抗训练164
第八章 个人防守实用技巧168
第一节 个人防守技术的理论概述168
第二节 防守有球队员172
第三节 防守无球队员179
第四节 防守中锋186
第九章 篮球战术基础配合195
第一节 篮球战术的理论依据195
第二节 攻守对抗的基本战术198
第三节 攻守基础配合的实用技巧211
第十章 篮球全队防守战术216
第一节 防守快攻战术216
第二节 半场人盯人防守战术220
第三节 区域联防226
第四节 全场紧逼人盯人防守战术236
第五节 全场区域紧逼防守战术241
第六节 混合防守战术247
第十一章 篮球全队进攻战术250
第一节 快攻战术250
第二节 进攻半场人盯人防守256
第三节 进攻区域联防260
第四节 进攻全场人盯人紧逼269
第五节 进攻全场区域紧逼防守战术272
第六节 进攻混合防守战术277
参考文献279