图书介绍
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- 《国家学生体质健康标准解读》编委会编 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：9787107203657
- 出版时间：2007
- 标注页数：247页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：258页
- 主题词：学生－体育锻炼标准－中国
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图书目录
第一部分教育部 国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知2
附件一 国家学生体质健康标准4
附件二 《国家学生体质健康标准》实施办法62
第二部分第一章 研制《国家学生体质健康标准》的基本思路和实施的重要意义 66
一、我国学生体质健康评价制度的演变和发展67
二、研制《国家学生体质健康标准》的基本思路73
三、实施《国家学生体质健康标准》的重要意义82
第二章 《国家学生体质健康标准》的结构与内容 86
一、《国家学生体质健康标准》的结构86
二、《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用102
第三章 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法 111
一、身高111
二、体重113
三、台阶试验115
四、肺活量116
五、50米跑117
六、25米×2往返跑118
七、400米跑119
八、50米×8往返跑119
九、800米跑或1000米跑120
十、立定跳远121
十一、投沙包121
十二、掷实心球122
十三、握力123
十四、引体向上123
十五、坐位体前屈124
十六、仰卧起坐125
十七、跳绳126
十八、踢毽子126
十九、篮球运球127
二十、足球颠球128
二十一、足球运球129
二十二、排球垫球130
第四章 实施《国家学生体质健康标准》的组织与领导 131
一、实施《国家学生体质健康标准》组织领导的基本要求132
二、各级教育、体育行政部门的指导方法134
三、中小学实施《国家学生体质健康标准》的指导方法137
四、高等学校实施《国家学生体质健康标准》的组织与管理144
第五章 “国家学生体质健康标准数据管理系统”的说明与应用 148
一、“国家学生体质健康标准数据管理系统”简介148
二、建立“国家学生体质健康标准数据管理系统”的目的和意义149
三、“国家学生体质健康标准数据管理系统”的构成与功能151
四、“国家学生体质健康标准数据管理系统”的使用164
第三部分 第六章 改善中小学生身体形态的锻炼方法 168
一、小学低中年级学生身体形态特点169
二、小学低中年级学生发展身体形态的锻炼方法169
三、小学高年级学生身体形态特点172
四、小学高年级学生发展身体形态的锻炼方法173
五、初中学生身体形态特点175
六、初中学生发展身体形态的锻炼方法176
七、高中学生身体形态特点181
八、高中学生发展身体形态的锻炼方法181
九、青少年常见的身体形态发展不平衡或畸形的体育锻炼矫正方法184
第七章 增进中小学生身体机能的锻炼方法 192
一、小学低中年级学生身体机能特点与体育锻炼192
二、小学高年级学生身体机能特点与体育锻炼195
三、初中学生身体机能特点与体育锻炼198
四、高中学生身体机能特点与体育锻炼201
五、女生的生理特点与体育锻炼203
六、进行身体机能锻炼时应注意的几个问题204
第八章 发展中小学生身体素质及运动能力的锻炼方法 208
一、少年儿童身体素质发展的特点210
二、运动技能的形成规律215
三、发展力量素质216
四、发展速度素质222
五、发展耐力素质225
六、发展柔韧素质 228
七、发展灵敏素质235
八、发展身体素质的案例237
九、发展运动能力的案例242