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第一章　适应与人生1

第一节 适应——人类生存的智慧1

一、适应：生存与发展的基础1

二、现代社会：挑战人的适应能力2

第二节 大学——人生重要的转折3

一、大学生活的主要适应内容4

二、新生常见的适应心理障碍8

三、新生适应心理障碍的成因11

第三节 行动——适应的关键所在12

一、认识自我，把握环境12

二、正视变化，着眼大局14

三、确立目标，努力进取18

四、提高素质，全面成长19

第二章　健康与人生22

第一节 身心健康——人生最重要的财富22

一、健康的科学内涵23

二、身心健康与人的全面发展24

第二节 现状分析——大学生健康状况令人堪忧26

一、大学生身心健康的标准26

二、大学生的身心健康现状28

三、大学生健康的影响因素31

第三节 积极调适——走向健康的必由之路32

一、建立合理的生活方式33

二、学会积极的心理调适36

第三章　交往与人生44

第一节 人际交往的若干理论44

一、人际交往的人生意义44

二、人际交往的心理效应48

三、人际交往的基本原则54

第二节 大学生人际交往分析57

一、大学生人际交往的特点57

二、大学生人际交往中的几对矛盾58

第三节 改善人际关系的有效途径60

一、建立合理的交往认知60

二、培养端正的交往态度62

三、改善自我的个性品质63

四、学习恰当的交往艺术64

五、注重积极的交往行动66

第四章　爱情与人生67

第一节 爱的理解与爱的追求67

一、爱情的本质特征68

二、爱情的真实面目70

第二节 爱的实践与爱的成长72

一、恋爱是人格再造的契机72

二、大学生恋爱常见的误区73

三、不健康恋爱产生的原因76

第三节 爱的修养与爱的升华77

一、心理修养与爱的品位77

二、能力修养与爱的质量79

三、道德修养与爱的境界80

第五章　法理与人生85

第一节 关于法的几个问题85

一、法的概念及特点85

二、法的作用88

三、法与其他社会调控手段的关系89

第二节 法的制定92

一、立法的基本精神92

二、影响立法的因素92

三、法的制定主体94

四、法的制定程序96

五、法的渊源97

六、法律关系97

第三节 法的实施100

一、影响法实施的因素100

二、法的适用101

三、法的遵守103

第六章　知法与人生105

第一节 宪法——诸法之母105

一、宪法概述105

二、基本国家制度108

三、公民的基本权利和义务109

四、国家机关的设置及职权111

第二节 民法——权利的宣言112

一、民法总则112

二、经济生活领域的民法118

三、家庭生活领域的民法120

第三节 刑法——匡扶正义的利器122

一、刑法的基本原则122

二、犯罪122

三、正当防卫和紧急避险125

四、刑罚125

第四节 诉讼法——救济权利的工具126

一、诉讼法的基本原则126

二、诉讼证据制度127

三、诉讼管辖制度127

第七章　尚法与人生130

第一节 法律素养与大学生成才130

一、提升大学生法律素养的意义130

二、大学生违法现象面面观132

三、提升大学生法律素养的途经134

第二节 法治社会与人生发展136

一、法治与法治社会的内涵137

二、正确认识法治社会实现过程中的问题139

三、法治社会的表征141

第八章　道德与人生142

第一节 道德——人生善的追求142

一、道德：人类独有的精神现象142

二、道德：依据良心实现的行为规范143

三、道德：人生发展的重要保证146

第二节 道德践行——大学生成长的需要147

一、当代大学生的道德现状148

二、影响大学生道德的社会因素149

三、大学生道德的基本要求150

第三节 道德修养——永恒的人生课题154

一、在优秀传统中汲取伦理资源154

二、在自我修养中培养道德品质156

三、在生活实践中增长道德智慧161

第九章　态度与人生163

第一节 人生态度与人生观163

一、态度决定命运163

二、人生态度及其影响164

三、人生态度是人生观的显现166

第二节 人生的辩证法168

一、苦与乐的辩证法168

二、成与败的辩证法170

三、得与失的辩证法173

第三节 培养积极的人生态度174

一、战胜挫折，迎接挑战175

二、珍惜生命，热爱生活177

三、大学生应具有的人生态度179

第十章　选择与人生182

第一节 人生在选择中发展182

一、人生充满选择182

二、人生选择的内容183

三、人生选择的特点186

四、人生选择的原则188

第二节 自我在选择中成长189

一、认识选择的矛盾189

二、提高选择的能力191

三、协调选择的关系192

第三节 责任在选择中升华194

一、明确人生责任的内容194

二、认识人生责任的特点197

三、履行应有的人生责任198

第十一章　价值与人生201

第一节 人生价值的内涵与评价201

一、人生价值和人生价值观201

二、人生价值评价204

第二节 人生价值的判断与选择210

一、影响人生价值取向的因素210

二、人生价值取向的几个向度211

三、人生价值选择中的几对关系212

第三节 人生价值的追求与实现214

一、人生价值实现的完美形态214

二、人生价值的实现途径218

第十二章　理想与人生221

第一节 理想——人生的航标221

一、理想：对未来的美好向往221

二、理想：人生的指路明灯224

三、理想：丰富的人生追求226

第二节 现实——理想的沃土229

一、理想与现实的关系229

二、理想与现实的冲突231

第三节 实践——通往理想的航道233

一、适时确立理想233

二、正确认识现实235

三、积极付诸行动237

主要参考文献240

后记241