图书介绍
和自己对话 帮助你克服性格弱点PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 白山编著 著
- 出版社： 北京：海潮出版社
- ISBN：9787802135598
- 出版时间：2008
- 标注页数：246页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：256页
- 主题词：性格－通俗读物
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图书目录
第一章：播种性格，收获命运3
播种性格，收获命运3
成也性格，败也性格5
完美人生从完整性格开始7
健康的性格是成功的前提10
坚强的性格源于明确的人生目标12
美好的性格成就美好的人生14
性格测试：你是内向还是外向？17
第二章：改变性格，扭转命运21
人的性格具有可塑性21
改变命运从改善性格开始23
挑战自我，战胜自我24
改造性格的原则26
改造性格的方法29
优化你的性格32
改造自我以获取幸福生活34
性格测试：你能走出人生的低潮吗？36
第三章：审视性格，把握命运37
了解自己的性格，进行自我分析37
正确体察自我性格40
利用性格的长处43
性格是一把“双刃剑”45
保持自己独一无二的个性48
发掘自身的宝藏51
选择适合自己的职业53
你会成为你心目中的自己55
性格测试：找出性格中缺陷58
第四章：相信自己，打破瓶颈63
彻底打破心中的瓶颈63
战胜自卑，别让自卑扼杀了自信65
自信是成功的关键67
从潜意识里赞美自己69
用言行激发自信71
为自己鼓掌73
从成功里获得自信75
从自觉到自信77
发挥自我优势79
敢于走自己的路81
性格测试：你对自己是否充满信心？84
第五章：放下包袱，快乐生活87
用微笑来面对生活87
摒弃事事追求完美的思想89
人生的苦乐由你决定92
从心里让自己快乐起来95
从施与受中体验快乐97
学会享受自己的生活100
别让自己活得太累102
保持一颗快乐的童心104
不要为金钱所累106
知足者常乐108
找到快乐的方法110
性格测试：测量你的抑郁指数112
第六章：控制情绪，胜在中和115
控制情绪对你很重要115
成功者善于控制情绪118
培养对情绪的约束力120
嫉妒会堵死自己进取的通路122
远离愤怒情绪124
沉得住气，才能发得了力126
不能控制情绪，便将毁掉自己129
及时清扫情绪垃圾131
让理智做情绪的支配者134
用好脾气制服暴脾气136
做情绪的主人138
性格测试：你能控制自己的情绪吗？140
第七章：坚韧不拔，成为强者145
坚韧，提升生命的强度145
负重忍辱，厚积而薄发149
能忍方能干大事152
梅花香自苦寒来154
甘于平凡，自成尊贵157
提高自己的AQ商数160
不抛弃，不放弃163
第八章：海纳百川，有容乃大169
宽容是超凡的性格169
宽容是人际交往的润滑剂172
培养宽容的性格174
宽容比指责影响更深远176
豁达展现你的风度178
设身处地为他人着想180
把优越感让给别人183
没有解不开的疙瘩185
要学会爱自己的“仇人”187
给别人一些宽容和理解190
不计前嫌，宽恕他人192
性格测试：你和朋友之间相处的融洽吗？195
第九章：走出自我，广结善缘197
搭建人际关系网197
培养善于社交的性格199
不要轻言不求人201
任何时候都不可锋芒太露203
不要处处当主角204
悄悄地为他人做点好事207
学会欣赏别人209
学会倾听别人讲话211
多结交比自己优秀的人214
拓展人际关系的15条原则217
性格测试：你是不是一个社交高手？223
第十章：修身养性，进入佳境227
创新求变，另辟蹊径227
勇敢无畏，敢打敢拼230
坚决果断，雷厉风行232
独立进取，力争上游234
热情爽朗，笑看风云237
临危不惧，处变不惊238
用正确的观念演绎美好的性格241
性格测试：飞扬你的个性243