图书介绍
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- 孔祥铸编 著
- 出版社： 济南：山东教育出版社
- ISBN：7275·51
- 出版时间：1982
- 标注页数：191页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：192页
- 主题词：
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图书目录
绪言1
第一节 体操常用术语3
第二节 体操动作技术与教法11
一、技巧11
二、跳跃55
三、单杠83
四、双杠127
第三节 体操专项身体素质训练的主要手段169
一、柔韧练习170
二、力量练习176
三、速度练习183
四、耐力练习184
五、进行身体素质训练时应注意的几个问题185
第四节 体操教学的教法建议187