图书介绍
田径与户外运动PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 袁吉，华景梅主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787811009460
- 出版时间：2008
- 标注页数：222页
- 文件大小：23MB
- 文件页数：231页
- 主题词：田径运动－高等学校－教材；体育锻炼－高等学校－教材
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图书目录
第一章 田径运动概述1
第一节 田径运动的定义与分类1
第二节 田径运动的功能与特点5
第三节 田径运动的起源与发展7
第四节 田径运动的主要组织与赛事11
第二章 走15
第一节 竞走15
第二节 健身走21
第三章 跑29
第一节 短跑29
第二节 中长跑35
第三节 接力跑40
第四节 跨栏跑44
第五节 3000米障碍跑49
第六节 健身跑56
第四章 跳62
第一节 跳远62
第二节 三级跳远66
第三节 跳高71
第四节 撑竿跳高75
第五节 健身跳84
第五章 投掷88
第一节 推铅球88
第二节 掷铁饼95
第三节 掷标枪100
第四节 掷链球108
第五节 健身投114
第六章 全能运动124
第一节 全能运动的发展概况124
第二节 全能运动的技术与专项体能训练125
第七章 田径运动场地131
第一节 田径运动场地的设计131
第二节 田径运动场地的计算与测量142
第三节 聚氨酯塑胶场地的管理与维护149
第八章 田径运动竞赛的组织与编排151
第一节 田径运动竞赛的组织151
第二节 田径运动竞赛的编排160
第九章 田径运动竞赛的裁判设置与裁判工作170
第一节 田径运动竞赛的裁判设置170
第二节 田径运动竞赛的裁判工作176
第十章 户外运动193
第一节 户外运动概述193
第二节 野外生存194
第三节 定向越野203
主要参考文献和网站链接221