图书介绍
做最成功的父母：培养一个健康的孩子PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 苗雨等编著 著
- 出版社： 北京：中国水利水电出版社
- ISBN：9787508459875
- 出版时间：2009
- 标注页数：193页
- 文件大小：95MB
- 文件页数：201页
- 主题词：儿童教育：家庭教育；少年儿童－保健
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图书目录
第一章 健康教育伴随孩子一生1
一、让健康意识装满孩子大脑2
二、健康十大标准3
三、健康教育时时刻刻4
四、教孩子认识自己的身体6
第二章 饮食中的健康细节13
一、喝水的学问14
二、你的孩子会“吃”饭吗17
三、均衡饮食才健康22
四、孩子的四季饮食26
五、一日之计在于早餐28
六、吃零食的学问31
七、奶制品饮用学问多34
八、孩子饮食禁忌多37
九、吃正确的水果与正确地吃水果41
十、巧治“偏食症”45
十一、孩子进补要谨慎48
十二、旅行中如何坚持饮食卫生52
第三章 起居中的健康细节55
一、从小刷出坚固的牙齿56
二、洗出健康的孩子59
三、制定符合生物钟的作息时间62
四、让孩子享受优质睡眠65
五、尿床也是病69
六、做好换季工作72
七、孩子夏季起居需谨慎75
八、孩子坐姿有讲究79
九、穿衣是大事，千万别马虎81
十、孩子穿鞋讲究多85
第四章 生活中的健康细节89
一、眼镜不能代替眼睛90
二、别让孩子“贪凉”93
三、和孩子一起打扫卫生死角98
四、预防运动受伤102
五、与宠物保持一定距离105
六、与孩子一起步入“青春期”110
七、战痘保卫战113
八、让孩子远离电视病114
九、克服上学路上的坏习惯117
十、孩子日常生活细节多119
十一、孩子锻炼讲时宜，每天跳跳长身体122
第五章 意外伤害的急救方法127
一、教孩子学会中暑的急救方法128
二、教孩子学会溺水的急救方法130
三、教孩子学会烫伤和烧伤的急救方法132
四、教孩子学会被毒虫咬伤的急救方法134
五、教孩子学会触电的急救方法136
六、教孩子学会食物中毒的急救方法137
七、教孩子学会一氧化碳中毒的急救方法140
八、教孩子学会扭伤的急救方法141
九、教孩子学会常见外伤的急救方法14
十、其他常见意外伤害的急救方法144
第六章 每个父母都是儿科专家149
一、感冒是最大的隐形杀手150
二、远离儿童肥胖症153
三、鼻子出血不可忽视157
四、孩子常见的“肚子疼”159
五、有效预防流行性传染病162
六、认识疫苗166
七、孩子用药注意多170
八、孩子其他常见病的预防与治疗171
第七章 父母是孩子最好的心理医生175
一、了解孩子的心理特点176
二、敞开心扉去倾听179
三、健康心理从培养情趣开始182
四、温馨的家庭才能培养出健康的孩子184
五、自信是孩子一生的品格力量186
六、每天多一点点快乐188
七、有爱才有未来191