图书介绍
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- 郑金娥编著 著
- 出版社： 兰州市：兰州大学出版社
- ISBN：9787311028718
- 出版时间：2008
- 标注页数：217页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：228页
- 主题词：体育－高等学校：技术学校－教材；健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
上篇 理论知识3
第一章 体育基础知识3
第一节 体育课的基础知识3
第二节 体育课的理论依据7
第二章 健康教育知识11
第一节 生理健康教育11
第二节 心理健康教育17
第三章 健康测量与自我评估21
第一节 人体健康测量21
第二节 自我评估29
第四章 奥林匹克运动34
第一节 奥林匹克运动的起源和发展34
第二节 现代奥林匹克运动36
第三节 奥林匹克运动与现代社会38
下篇 运动实践43
第五章 田径43
第一节 田径运动概述43
第二节 健身走44
第三节 跑47
第四节 跳54
第五节 投掷59
第六章 球类运动62
第一节 篮球运动62
第二节 排球运动73
第三节 足球运动84
第四节 乒乓球运动92
第五节 羽毛球运动99
第六节 网球运动111
第七章 健美、健美操运动127
第一节 健美运动127
第二节 健美操运动130
第三节 体育舞蹈137
第八章 攀岩和轮滑146
第一节 攀岩146
第二节 轮滑150
第九章 武术运动156
第一节 长拳156
第二节 初级长拳第三路166
第三节 太极拳178
第十章 休闲运动197
第一节 台球运动197
第二节 定向越野运动204
第三节 保龄球207
第四节 自行车运动209
第五节 普及与推广项目212