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01 情境篇 为什么在各式各样的情境下，我们都找得到借口2

Q1 在专心的时候会听不见旁人说的话？——选择性注意定律2

Q2 没办法想到新颖的点子？——思维定式8

Q3 这件事情做起来辛苦又无趣？——不值得定律14

Q4 总是没办法发挥我的创意？——功能固着心理状态20

Q5 我每次习惯坐这个位置？——定位效应25

Q6 总是有人眼睛长在头顶上？——优势效应30

Q7 大家都相信专家说的话？——权威效应38

Q8 为什么我的工作效率一直无法获得提高？——霍桑效应44

Q9 为什么懂得节制的人会比较成功？——延迟满足行为49

Q10 常被鼓励的人会成为有自信的人？——自我暗示效果55

Q11 我无法成为我想成为的那种人？——自我意象概念61

Q12 人容易见异思迁？——对比效应69

Q13 我总是会觉得这东西我懂别人应该也会懂？——投射效应76

Q14 我觉得有人在的时候，我的表现会比较好？——社会促进效应82

Q15 东摸摸，西摸摸，火烧眉头才做事？——最后通牒效应88

Q16 背前忘后，记一件事忘了三件事——过度学习效应94

Q17 下定决心破釜沉舟还是失败？——反馈效应100

Q18 很认真学还是学不会？——自我参照效应106

Q19 这也对，那也对，到底什么才对？——手表定律111

Q20 我每次想东西都不够周全？——格式塔理论117

Q21 我总是无法下决定？——布利丹效应124

Q22 每次事情我都要做到一百分，认为这样才好？——满意化原则129

Q23 选择越多，成交机会越低？——霍布森选择效应135

Q24 热衷成功的人比较容易成功？——成就动机高141

Q25 有金钱奖励，反而无法引起我的兴趣？——德西效应147

Q26 我都提不起劲来做没兴趣的事情？——普雷马克原理153

Q27 看电影我有时会觉得浪费钱，有时候不会？——沉没成本159

Q28 我和他能力差不多但是成就却差这么多？——归因论165

Q29 每次只要有异性在，我的表现就特别好？——异性效应171

02 加强篇 想让自己更好一定要知道的知识180

Q30 如何在竞争中刺激自己的能力？——竞争的刺激180

Q31 为何要找一个学习的榜样？——模仿的作用185

Q32 多运动可以刺激大脑？——运动的活力190

Q33 多使用感官，学得会更好？——感官协同效应196

Q34 强刺激之后会放松？——安德那林高度兴奋综合征200

Q35 保持良好的身体状态？——身体的重要205

Q36 当脑袋卡住时，先放一边？——灵感的酝酿210

Q37 专注，效率才高？——注意的稳定性215

Q38 只要制定够得着的目标？——可见目标定律220

Q39 要把想法写下来？——思维外化225

Q40 你的时间值多少钱？——时间成本原则229

Q41 保持端正做事的态度？——态度的重要性236