图书介绍
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- （美）丹尼尔·亚蒙（Daniel G. Amen）著 著
- 出版社： 杭州：浙江人民出版社
- ISBN：9787213088087
- 出版时间：2018
- 标注页数：304页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：331页
- 主题词：女性－生活方式－通俗读物
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图书目录
01 爱上你的女性脑1
02 利用女性脑的独特优势25
03 优化女性脑的方法47
04 平衡激素，改善大脑75
05 注意饮食，让大脑吃得更健康123
06 平抚心境，使大脑平静下来149
07 获得控制，战胜强大的欲望181
08 集中精神，提高专注力197
09 关注内在，获得由内而外的美丽221
10 完善大脑，收获更持久的爱241
11 调整身心，为生宝宝做好准备263
12 改变女性脑，改变世界285
致谢301
译者后记303