图书介绍
人体经络养生全书 彩图典藏版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨克新编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787557645878
- 出版时间：2018
- 标注页数：404页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：416页
- 主题词：经络－养生(中医)－基本知识
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图书目录
绪论 走进经络穴位的世界1
上篇 奇经八脉和十二正经俞穴24
第一章 督脉——阳脉之海24
督脉总述24
督脉主要穴位详解25
第二章 任脉——阴脉之海40
任脉总述40
任脉主要穴位详解41
第三章 冲脉——十二经脉之海55
冲脉总述55
冲脉主要穴位详解56
第四章 带脉——纵行之脉的约束者63
带脉总述63
带脉主要穴位详解64
第五章 阴、阳维脉——溢蓄气血66
维脉总述66
阴维脉主要穴位详解67
阳维脉主要穴位详解72
第六章 阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者80
阴、阳跷脉总述80
阴跷脉交会俞穴82
阳跷脉交会俞穴84
第七章 手太阴肺经——呼吸系统的总管88
手太阴肺经总述88
手太阴肺经主要穴位详解89
第八章 手阳明大肠经——大肠的保护神96
手阳明大肠经总述96
手阳明大肠经主要穴位详解97
第九章 足阳明胃经——维和气血，后天之本108
足阳明胃经总述108
足阳明胃经主要穴位详解108
第十章 足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神142
足太阴脾经总述142
足太阴脾经主要穴位详解142
第十一章 手少阴心经——心智的养护神156
手少阴心经总述156
手少阴心经主要穴位详解156
第十二章 手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神164
手太阳小肠经总述164
手太阳小肠经主要穴位详解164
第十三章 足太阳膀胱经——运行人体，护佑全身177
足太阳膀胱经总述177
足太阳膀胱经主要穴位详解178
第十四章 足少阴肾经——滋养脏腑，人的先天之本225
足少阴肾经总述225
足少阴肾经主要穴位详解225
第十五章 手厥阴心包经——守护心主，替心受邪246
手厥阴心包经总述246
手厥阴心包经主要穴位详解246
第十六章 手少阳三焦经——坚决捍卫耳力255
手少阳三焦经总述255
手少阳三焦经主要穴位详解255
第十七章 足少阳胆经——输送气血269
足少阳胆经总述269
足少阳胆经主要穴位详解269
下篇 经络穴位自我保健法298
第一章 滋养脏器的特效穴位及经络自我保健298
肝阴虚的经络穴位保健298
肺阴虚的经络穴位保健300
肾阳虚的经络穴位保健301
脾胃虚弱的经络穴位保健303
心脏的经络穴位保健306
第二章 四季养生特效穴位及经络自我保健309
春季的保肝俞穴309
夏季的养心俞穴311
秋季的护肺俞穴314
冬季的补肾俞穴316
第三章 治疗常见慢性病的特效穴位和经络318
糖尿病的快速穴位疗法318
高脂血症的穴位治疗法319
脂肪肝的穴位经络疗法320
高血压的穴位治疗法322
低血压的穴位治疗法324
头痛的穴位按摩法325
喉咙痛、鼻塞的中医穴位按摩328
胃胀恶心的穴位按摩328
心律失常的快速穴位疗法329
手脚麻木的穴位治疗法330
慢性支气管的穴位治疗法332
克制肝气不舒的经络穴位333
四肢发凉的穴位治疗法335
心慌气短的穴位治疗法336
慢性胃炎的穴位治疗法337
慢性肾炎的穴位治疗法337
风湿病的穴位治疗法339
面瘫的穴位治疗法340
过敏性鼻炎的自我按摩疗法341
神经衰弱的自我按摩疗法342
中医穴位按摩治疗慢性前列腺炎343
第四章 治疗常见外科病的穴位自我疗法344
小腿静脉曲张的穴位治疗法344
脸部疼痛的穴位治疗法345
治疗下肢抽筋疼痛的穴位按摩346
脂肪瘤的中医穴位治疗346
腰肌劳损的穴位治疗法347
落枕的穴位治疗法347
腕管综合征的中医穴位按摩349
手腕筋肉疼痛的穴位治疗350
指间关节扭伤推拿350
骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法351
肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位疗法351
脚底肿大的穴位及指压治疗352
治疗闪腰的穴位疗法353
治疗颈椎病的穴位治疗法354
湿疹的穴位按摩及指压法356
第五章 疑难杂症的经络穴位保健法357
耳鸣的穴位治疗法357
便秘的穴位治疗法357
大便干燥的穴位治疗法359
痔、脱肛按摩疗法359
干燥鼻出血的穴位治疗法360
腹泻的中医穴位疗法361
牙痛的穴位治疗法363
口腔炎的中医穴位治疗364
急性咽炎的中医穴位治疗364
遗尿的穴位治疗法366
慢性鼻炎的穴位治疗法366
失眠的穴位治疗法367
胸痹的穴位治疗法369
胆囊炎胁痛的穴位治疗法370
头前部疼痛的穴位治疗法371
消化不良的穴位治疗法372
饭后急性胃痛的穴位按摩372
呃逆症的穴位按摩手法372
浮肿、水肿的中医穴位按摩治疗373
口臭的穴位治疗法374
第六章 享受“性”福的特效穴位和经络375
让肾不阳虚的天赐之穴375
解救肾阴虚的穴位376
“性福”之穴的自我保健377
女性性冷淡按摩疗法377
增强性活力的穴位及指压法378
治疗早泄的穴位及指压法379
强化夫妻性生活的穴位及指压法379
第七章 常见妇科病的经络穴位自我保健381
痛经的常见穴位保健381
月经不规律的穴位保健法383
经期发热的穴位保健法385
经期头痛的穴位保健法386
带下病的穴位保健法386
阴部瘙痒的穴位保健法388
乳腺炎的穴位保健法388
盆腔炎的穴位疗法389
不孕症的穴位疗法390
妊娠恶阻的穴位治疗391
产后缺乳的穴位保健法392
急性乳腺炎的穴位疗法394
子宫脱垂的穴位保健法395
产后腰腿痛的穴位疗法397
崩漏的穴位疗法399
闭经的穴位疗法400
阴道炎的按摩疗法400
更年期综合征的自我按摩疗法401