图书介绍
格斗与控制PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杜振高主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564428488
- 出版时间：2018
- 标注页数：152页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：159页
- 主题词：格斗－基本知识
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图书目录
第一章 格斗与控制常识1
第一节 格斗与控制技术特点及运用原则2
第二节 人体要害及攻击方法4
第三节 人体关节及利用方法18
第四节 擒控基础技能28
第二章 主动控制技术45
第一节 由前主动制敌46
第二节 由后主动制敌53
第三章 防反控制技术60
第一节 防拳反击控制61
第二节 防腿反击控制72
第三节 夺凶器控制技术83
第四章 解脱控制技术102
第五章 警棍制敌技术117
第一节 警棍主动控制技术118
第二节 警棍反击控制技术127
第六章 小组协同制敌135
第一节 两人协同制敌136
第二节 三人小组制敌147