图书介绍
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- 张海鹰主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787560153292
- 出版时间：2015
- 标注页数：269页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：278页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 心理健康概述1
本章提要1
第一节 健康与心理健康2
第二节 心理健康与人生幸福10
第三节 大学生心理健康教育15
思考与练习21
第二章 大学新生的适应心理22
本章提要22
第一节 大学新生的心理特点23
第二节 大学新生适应的主要心理问题及成因30
第三节 大学生如何适应新环境38
思考与练习43
第三章 大学生的学习心理44
本章提要44
第一节 学习概述45
第二节 影响大学生学习的因素52
第三节 大学生学习常见的心理困扰及其调适58
思考与练习65
第四章 时间管理与心理健康66
本章提要66
第一节 大学生时间管理的一般问题67
第二节 大学生的时间管理策略72
思考与练习78
第五章 大学生的自我意识79
本章提要79
第一节 自我意识概述80
第二节 大学生自我意识的发展84
第三节 大学生完善自我的途径和方法94
思考与练习102
第六章 情绪与心理健康103
本章提要103
第一节 情绪概述104
第二节 大学生的情绪障碍110
第三节 大学生健康情绪的培养118
思考与练习126
第七章 大学生的个性、气质与性格127
本章提要127
第一节 个性概述128
第二节 气质131
第三节 性格138
思考与练习151
第八章 大学生人际关系与心理健康152
本章提要152
第一节 人际关系概述153
第二节 大学生的人际交往原则163
思考与练习169
第九章 情感婚恋与心理健康170
本章提要170
第一节 什么是爱情171
第二节 大学生恋爱与性心理180
第三节 大学生如何对待失恋185
思考与练习190
第十章 大学生网络心理191
本章提要191
第一节 大学生网络心理概述192
第二节 大学生网络心理透视及指导196
第三节 大学生网络心理问题及其调适200
思考与练习208
第十一章 择业心理209
本章提要209
第一节 择业前的心理准备210
第二节 大学生职业生涯规划216
第三节 大学生择业中常见的心理问题225
第四节 大学生择业心理的调适与保养231
思考与练习238
第十二章 大学生常见心理疾病的识别与防治239
本章提要239
第一节 心理疾病及预防途径240
第二节 大学生常见神经症及防治247
第三节 大学生常见精神病及防治255
第四节 大学生常见人格障碍的矫治259
思考与练习268
参考文献269