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自学篇1

一、自学目标的选择1

彭总谈自学目的1

郭老谈自学目的2

华罗庚谈自学2

沈鸿谈自学3

科学家谈自学4

选择自学主攻方向4

怎样选择自学学科6

选择自学课题的三个原则6

信息时代的自学发展趋势7

博与专8

咬定青山不放松9

自学能成才9

怎样选购自学书籍11

二、自学能力的培养12

培养自学能力方法种种12

找出把自己引向深处的东西13

增强学习注意力的技巧14

克服“走神儿”15

你会利用现代图书馆吗？16

剪报—重要的学习方法17

怎样为书做标注17

提高学习效益的技巧18

科学幻想与学习兴趣19

夏衍挨“损”后发奋学习20

三、自学态度与学风21

学风五戒21

夏衍谈学习切忌两种倾向21

丁声树治学22

华罗庚自学的经验24

列宁夫人谈自学24

鲁迅学风四点25

自学的三件法宝25

学习要志于创新26

四、学习的科学和规律28

蜜蜂式学习法28

卡莫·洛姆布学外语诀窍28

学习的“四部曲”29

学习效率与同步效应30

学习的直迂律31

学习的四种有效形式33

结构学习法34

逆向学习法35

学习中的“三”36

织网学习法36

超级学习法37

正负迁移学习法38

睡眠学习法39

勤写读后好处多39

卢梭的“交替”研究40

朱光潜谈“博学”与“守约”41

自学中的“四性三一”规律42

五、读书方法借鉴43

理想的读书方法43

我国古今学者读书经验十则44

读要点法46

“点线面体”读书法47

辩证读书法48

悬测读书法49

连环套读书法50

检索信息式阅读法50

浏览的几点好处52

阅读文学作品三要点53

信息时代读书术53

重复是学习之母54

审题读书法56

“同类比较”读书法56

“巧读”两则57

五种有效的阅读方法58

“读书目”学习法59

导读十四法60

“不求甚解”读书法60

“三思”读书法62

学点快读法62

“以停为进”法63

“盘货式”读书法63

“30—3—30”阅读法64

创造性读书法64

“R·R·R”读书法66

多维立体读书法67

背诵十法68

复述方法四种69

读书之法与作战之道70

读书面临三个挑战71

有书就得赶快读72

如何提高阅读速度73

影响阅读速度的几个要素74

怎样克服阅读中的焦虑感75

读书要适应你的生物钟76

读书要适应你的性格特点76

关于首次阅读的建议77

多思是读书良法79

最佳阅读心理80

怎样提高阅读能力81

读书十要82

阅读常规十步82

读书四忌83

读书忌驰惰偏执84

读书的浪费表现何在？84

六、名人读书经86

马克思的穿插读书法86

鲁迅的五种读书法87

徐特立的读书经验88

董老的“阅兵式”读书法89

吴晗的学史方法90

华罗庚的读书法91

廖沫沙的读书方法91

王力谈读书92

巴金的回忆法93

“敌、师、友”读书法93

茹志鹃“煮书”94

臧克家谈读古典文学作品95

冯友兰的“四步读书法”95

嵇文甫的读书“思”法96

“读书破一卷”97

“四勿一高”98

“三遍”读书法98

迭浪式读书法99

陶行知的读书十诀99

“竭泽而渔”读书法100

蔡尚思的“快读法”101

“推读”读书法102

“迂回法”读艰深的书102

“三”字读书方法103

诸葛亮的“观大略”读书法104

钩玄提要读书法104

苏轼的“求一法”105

朱熹的“吃”“吐”读书法105

苏舜钦“《汉书》下酒”106

袁桷的读书“五失”106

袁枚的“不取亦取”读书法107

“分别缓急轻重”读书法108

梁启超读书二法108

爱因斯坦的“一总二分三合”法109

富兰克林的模拟法110

学会读懂书上没有的东西110

名人读书八法111

三种阅读法112

毛姆的“跳读法”112

林肯的写—读—写113

七、提高记忆力114

记忆的良方114

自我练习记忆力115

怎样记住你所要学的东西116

九种记忆法116

情绪记忆117

怎样提高记忆力118

如何变短时记忆为长期记忆119

知识的内储和外储120

记忆力是在锻炼中增强的121

记忆十要诀121

附加意义识记法122

大脑的智能与记忆123

进食前能加深记忆124

蛋黄与记忆力124

补救记忆力三方125

“五头”记忆法125

背诵是记忆力的体操126

朗读能加强记忆126

记忆的三个环节127

怎样提高记忆保持率128

平躺记忆法128

记忆的秘诀129

顾颉刚以抄写代记忆129

八、借助工具书131

书目131

索引133

古代历史书籍的体裁136

字典138

词典140

类书142

查考历史人物144

查考历史年代146

查考历史大事149

查找古诗文151

查考历代典章制度153

查找报刊资料155

查找论文资料157

九、资料积累160

积累知识的六种方法160

积累知识的四种方式161

积累资料十原则162

怎样做资料卡片166

读书与摘抄163

“抄录”—行之有效的方法164

七种常用笔记方法165

笔记拾趣166

十、科学利用时间168

最稀有的资源—时间168

时间管理的一般原则169

节约时间十窍门172

节约时间八法173

利用好黄金时间174

日节律175

有效的控制时间的方法176

在不起眼的时间里177

不妨“买点”学习时间178

短期时间运筹方法179

数字惊人的业余时间180

时间与技能180

董老惜秒阴181

老舍的“四请”182

丁肇中的事业心和时间观182

成才篇187

一、成才目标与标准187

成才目标的选择187

怎样选择成才目标188

人才成熟的十条标准189

人才的品质标准190

人才的七个层次191

徐悲鸿谈天才192

值得珍惜的“科学家性格”192

人才的必备条件193

目标的改变194

二、成才要素196

成功的因素196

走向成功的“三”198

成才四字诀199

成功五字经199

成才六要素200

成才的非智力因素201

综合成才205

做信息的主人206

精其一而绝天下207

开发大脑这个信息库208

提高工作能力和效率的原则209

穷尽—成功者的思维方式210

才能212

学问212

素质213

见识214

道德214

求知的力215

成功以失败为开端216

焦虑是成功的绊脚石217

这样做你将一事无成218

三、人才成长规律与途径219

协调成才规律219

才能增长规律220

聚焦成长规律220

才能择佳规律221

才能萌发规律221

加快成长的五条途径222

横向成才224

纵向成才224

思考探索出才华225

四、人才成长环境227

实践造就人才227

人才来自群众228

人—人关系与人才成长230

人—物关系与人才成长230

人—时关系与人才成长231

时代与人才的关系232

成才的外在因素233

人—境系统234

五、创造性思维与成才236

人类的创造力236

创造性思维的八大障碍237

发明学论239

“创造型”人才的个性特点241

成功者致力创造未来242

日本发明大王的七条经验243

你有创造力吗？243

创造的五个阶段244

逆向思维使人聪明245

独立思考的四条思维法则247

怎样锻炼想象力248

求同性与求异性249

引发思维的七把钥匙250

“水平思考”的艺术250

自学思维五法252

要加强思维的锻炼253

顿悟·灵感254

调动“愤”“悱”的心理境界255

七种最佳思考方法256

想象力比知识更重要257

联想的方法和要求259

六、人才智能与智力261

智力与能力261

什么是智能结构262

文学家的智能结构263

人才的智力结构264

智力结构的十二种能力265

智力锻炼法265

人的七项智力266

智力与聪明267

人才智商＝聪明＋聪明268

七、人才道德修养271

修养“十自”271

自学者的自我管理272

成功者应具备的心理品质273

培养坚忍的因素274

如何对待逆境275

个性品质的培养276

四种正确的成才观278

八、名人成才轶事280

爱因斯坦答问280

爱因斯坦的成才公式281

心诚能使金石开281

由科场败将到科学巨人282

好奇心把自己带入科学境地283

欧拉双目失明之后284

有这样一个“备忘录”285

左拉痴迷于创作爱好285

伏契克狱中著书286

顽强追求自己抱负的实现287

珍惜自己的想象力和创造性287

门捷列夫的想象力288

徐特立破产读书289

蔡元培治学成才四字诀289

李四光的洞察力290

绑在柱子上读书的人291

窑洞之中写春秋291

曹雪芹苦中写作292

实际操作能力293