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绪论1

一、开设大学生职业发展与就业指导课的目的和意义1

（一）开设大学生职业发展与就业指导课的目的2

（二）开设大学生职业发展与就业指导课的意义2

二、大学生职业发展与就业指导课的主要内容4

（一）大学生应当树立生涯与职业意识4

（二）大学生职业发展规划5

（三）大学生职业发展决策6

（四）大学生就业技能的内容与提升方法6

（五）大学生就业过程中技巧的培养6

（六）大学生就业心理与自我调适7

（七）大学生就业过程中的权益保护7

（八）大学生职业适应与发展7

（九）大学生创业与创业教育8

（十）公务员与研究生考试技巧8

三、大学生职业发展与就业指导课的教学要求和教学方法8

（一）大学生职业发展与就业指导课的教学要求8

（二）大学生职业发展与就业指导课的教学方法10

第一章 大学生应当树立生涯与职业意识11

一、生涯规划与职业生涯规划概述11

（一）生涯规划与职业生涯规划的含义11

（二）生涯规划与未来生活的关系13

（三）民族高校学生的特点与职业生涯规划15

二、职业对大学生的重要意义21

（一）职业对大学生活的重要意义21

（二）职业对大学生职业发展的作用22

（三）职业对民族高校学生成才的影响25

三、大学生就业形势与就业政策26

（一）大学生的就业形势与就业政策概述26

（二）民族高校学生的就业形势与就业政策33

（三）大学生就业问题产生的原因38

四、影响大学生职业生涯规划的因素40

（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素40

（二）影响大学生职业生涯规划的职业因素45

（三）影响大学生职业生涯规划的环境因素47

第二章 大学生职业发展规划55

一、认识自我形成职业发展目标55

（一）能力与技能的主要内容55

（二）兴趣与人格的主要特征59

（三）价值观与职业价值观60

（四）确定职业发展目标的方法61

二、了解相关职业的特点66

（一）国内外职业的分类66

（二）职业信息的内容69

（三）搜集职业信息的方法70

三、充分利用社会环境中的各种资源71

（一）国家与社会的相关资源72

（二）学校与家庭的相关资源75

（三）充分利用各种资源的途径76

第三章 大学生职业发展决策79

一、大学生职业发展决策的理论和类型79

（一）大学生职业发展决策的理论79

（二）大学生职业发展决策的类型89

（三）大学生职业发展决策的标准90

二、影响大学生职业发展决策的因素91

（一）影响大学生职业发展决策的主观因素91

（二）影响大学生职业发展决策的客观因素93

（三）影响民族高校学生职业发展决策的因素95

三、大学生职业发展决策的原则和方法97

（一）大学生职业发展决策的原则97

（二）大学生职业发展决策的方法100

（三）民族高校学生职业发展决策的特点105

第四章 大学生就业技能的内容与提升方法108

一、目标职业与大学生技能108

（一）目标职业对专业技能的要求108

（二）目标职业对通用技能的要求110

（三）大学生技能的主要内容110

（四）大学生提升技能的主要途径113

二、目标职业与大学生个人素质118

（一）目标职业对大学生个人素质的要求118

（二）大学生个人素质的主要特征120

（三）大学生提高个人素质的计划123

三、目标职业与大学生学业规划127

（一）目标职业对大学生学业规划的要求127

（二）大学生学业规划的主要内容129

（三）大学生学业规划的主要步骤133

（四）民族高校学生学业规划的特点137

第五章 大学生就业过程中技巧的培养140

一、大学生搜集与利用就业信息140

（一）就业信息的作用140

（二）就业信息的内容142

（三）就业信息收集的方法144

（四）就业信息的处理技巧147

二、民族高校学生就业方式与技巧150

（一）民族高校学生就业的一般方式150

（二）民族高校学生就业的特殊方式152

（三）民族高校学生就业方式的应对策略154

三、大学生简历撰写技巧155

（一）简历的基本类型和格式156

（二）简历历的基本内容和包装160

（三）简历写作的注意事项和方法162

四、笔试与面试技巧165

（一）笔试与面试概述165

（二）笔试准备与答题技巧168

（三）面试礼仪与应对技巧170

第六章 大学生就业心理与自我调适173

一、大学生就业过程中常见的心理问题173

（一）自卑心理的产生及其原因174

（二）依赖心理的形成及其特点176

（三）悲观心理的表现与形式179

二、大学生心理调适的作用和方法180

（一）大学生就业心理调适概述181

（二）大学生就业心理调适的作用181

（三）大学生就业心理调适的方法183

三、民族高校学生应具备的就业心态186

（一）民族高校学生自信心的培养186

（二）民族高校学生意志力的磨练188

（三）民族高校学生胆量的提升189

第七章 大学生就业过程中的权益保护191

一、大学生就业过程中的侵权和违法行为191

（一）大学生就业过程中常见的侵权行为191

（二）大学生就业过程中常见的违法行为194

（三）大学生应对侵权和违法行为的技巧197

二、大学生就业协议与劳动合同199

（一）大学生就业协议概述199

（二）大学生劳动合同概述203

（三）就业协议与劳动合同签订技巧209

三、大学生违约责任与社会保障212

（一）大学生违约责任概述212

（二）大学生劳动争议及其对策215

（三）大学生社会保障与社会保险218

第八章 大学生职业适应与发展224

一、职业适应与职业发展概述224

（一）职业适应的含义225

（二）职业发展的含义225

（三）职业适应与职业发展的关系227

二、从学生到职业人的过渡229

（一）学校与职场的异同229

（二）学生和职业人的差别231

（三）初入职场常见的问题与对策232

三、影响大学生职业成功的因素237

（一）影响大学生职业成功的知识与技能237

（二）影响大学生职业成功的态度与行为240

（三）影响大学生职业成功的人际关系245

（四）影响大学生职业成功的道德品质250

第九章 大学生创业与创业教育255

一、大学生创业与创业教育概述255

（一）大学生创业与创业教育的内涵255

（二）大学生创业与创业教育的必要性257

（三）大学生创业教育的主要内容265

（四）民族高校学生创业优惠政策269

二、大学生创业的条件279

（一）大学生创业的主观条件280

（二）大学生创业的客观条件287

（三）大学生创业过程中存在的问题与对策290

三、大学生创业的基本程序293

（一）拟定创业计划293

（二）选择投资项目296

（三）取名技巧与登记注册297

第十章 公务员与研究生考试技巧301

一、公务员与研究生制度概述301

（一）公务员制度的变迁301

（二）“公务员报考热”及其原因306

（三）研究生制度的发展308

二、公务员考试技巧313

（一）公务员报名技巧（以2008年度公务员考试为例说明）313

（二）公务员笔试技巧318

（三）公务员面试技巧328

三、研究生考试技巧332

（一）专业与报考单位的选择技巧333

（二）复习与笔试技巧335

（三）复试与调剂技巧343

参考书目350

后记352