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第一章 坚持自己不要成为别人赞许的牺牲品3

1.不要让寻求他人的赞许成为一种必需3

2.不要刻意模仿别人，你就是最棒的5

3.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的8

4.不为迎合别人抹杀自己的个性11

5.坚定自己，不轻易向别人妥协15

6.自卑是虚荣产生的一个主要根源18

7.只要一部分人满意就够了21

第二章 量力而行不要死要面子活受罪27

1.没钱硬摆阔，是一种自讨苦吃的做法27

2.必要的时候学会说“不”29

3.莫因虚荣逞匹夫之勇33

4.争论往往并不能赢回面子35

5.失小面子得大利39

6.驳人面子，自己更没面子42

7.不要为了挽回面子而大动肝火45

8.素位而行，安分守己48

9.放下身段才能有机会51

10.不要以为自己各方面都比别人强54

第三章 恃才不傲不要锋芒毕露自讨苦吃59

1.何妨把鲜花让给其他人59

2.不要随意卖弄自我61

3.不要企图替你的上司作决定63

4.花要半开，酒要半醉67

5.骄傲是无知的表现70

6.若真有本事，又何须炫耀72

7.耍小聪明只会自食其果75

8.才高自敛方是自保之道79

9.“假糊涂”才是“真聪明”82

10.莫在过去的辉煌里长睡不醒84

第四章 甜言害人不要戴着“高帽子”飘然起舞89

1.不要成为别人捧杀的对象89

2.提防“馅饼”背后是“陷阱”91

3.掩饰错误不如承认错误94

4.虚心接受别人善意的忠告97

5.严防口蜜腹剑之人99

6.感谢批评你的人101

7.不要在别人给你的荣耀里忘乎所以103

8.对那些看似好的建议也要理智对待106

9.对阿谀奉承之言要有所辨别110

第五章 淡泊名利别让欲望吞噬了你的生活115

1.欲壑难填，知足方能常乐115

2.贵而不显，富而不炫119

3.莫做荣誉的奴隶121

4.摒弃多余的东西，追求简单生活124

5.宁做让利的君子，不做得利的小人128

6.激流勇退，留得清名130

7.贪得无厌让你代价惨重133

8.省身克己看淡虚名135

9.贪图虚名招灾祸138

10.真正的荣耀只能依靠个人奋斗争取140

第六章 爱情本真别被表面的华丽蒙蔽了双眼145

1.幸福不是做给别人看的145

2.爱情和金钱，你选择哪一个147

3.别拿你的婚姻作赌注151

4.男人的身高有多重要154

5.女博难嫁，都是虚荣惹的祸157

6.男人的花言巧语该不该听160

第七章 人贵自知不要定错位走错路167

1.不懂不要装懂，夜郎自大遭人笑167

2.别拿自己太当回事169

3.敢于承认自己有不如人之处173

4.是雄鹰就应该翱翔蓝天176

5.成功需要踏实的双脚，而不是追求虚名179

6.确定目标要切合自身实际182

7.勿做一个讲大话的吹嘘者185

8.放弃也是一种智慧188

第八章 放低姿态低调做人才能高效成事193

1.不妨放下你的“臭架子”193

2.别在失意者面前谈论你的得意196

3.放下身架，在低起点上胜出198

4.给人好处切莫自居202

5.谦虚是一种不可战胜的力量204

6.自古伟人善解嘲207

7.让你的朋友表现得比你优越210

第九章 调整心态不要让完美主义控制了你215

1.苛求完美就无法品味人生的幸福215

2.不做尽善尽美的牺牲品219

3.放弃完美，回归简朴人生221

4.追求完美主义不是完美的心态224

5.残缺的美才是真正的美226

6.你所拥有的就是最完美的生活229