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第1章　学电脑从认识开始1

1.1 初识电脑2

1.1.1 什么是电脑2

1.1.2　老年人能用电脑做什么3

1.1.3 老年人怎样学电脑6

1.2 电脑的组成和连接7

1.2.1 电脑的基本部件8

1.2.2 电脑是如何连接起来的11

1.3 第一次开机13

1.4 电脑的操作从鼠标开始14

1.4.1 怎样握鼠标14

1.4.2　移动鼠标指针15

1.4.3 鼠标的操作15

1.5 第一次关机18

1.6 活学活用——练习开／关机19

1.7 疑难解答21

第2章　轻松操作电脑23

2.1 认识Windows Vista桌面24

2.1.1 桌面图标24

2.1.2 任务栏25

2.1.3 Windows边栏28

2.2　启动一个程序30

2.2.1 通过桌面图标启动31

2.2.2 通过“开始”菜单启动32

2.3 窗口的操作33

2.3.1 最大化、还原和最小化窗口34

2.3.2　移动窗口35

2.3.3 改变窗口大小35

2.3.4　关闭窗口36

2.4　菜单的操作36

2.4.1 使用快捷菜单36

2.4.2 使用窗口菜单37

2.5 活学活用——练习窗口的操作38

2.6 疑难解答39

第3章　汉字输入很简单42

3.1 键盘的基本操作43

3.1.1 键盘上各按键的作用43

3.1.2 操作键盘的正确姿势45

3.1.3 手指的分工46

3.1.4　正确的击键方法47

3.1.5 字符输入练习47

3.2 汉字输入基础知识50

3.2.1 汉字输入法的分类50

3.2.2 查看和选择输入法51

3.3 学习微软拼音输入法52

3.3.1 学习打字前的准备52

3.3.2 汉字输入的基本方法53

3.3.3 用简拼和混拼快速输入54

3.3.4 改变输入状态55

3.4 活学活用——练习打字56

3.5 疑难解答58

第4章 电脑中的资料管理60

4.1 文件管理基础知识61

4.1.1 认识硬盘和分区61

4.1.2　什么是文件和文件夹62

4.1.3 电脑中的计量单位65

4.2 浏览计算机中的文件65

4.2.1 认识资源管理器窗口65

4.2.2 浏览硬盘中的文件68

4.2.3 浏览其他存储设备上的文件71

4.3 管理文件与文件夹74

4.3.1 新建一个文件夹74

4.3.2 选定文件或文件夹75

4.3.3 复制一个文件77

4.3.4　转移文件位置78

4.3.5 删除不需要的文件80

4.3.6　为文件改名80

4.4 回收站的使用81

4.4.1 还原被删除的文件81

4.4.2　从回收站中删除文件82

4.5 活学活用——文件的操作83

4.6　疑难解答84

第5章　高级系统应用86

5.1 美化桌面外观87

5.1.1 改变桌面图标的显示方式87

5.1.2　更换桌面背景88

5.1.3 设置屏幕保护91

5.1.4 让显示更清晰——设置屏幕分辨率92

5.2 常用系统设置94

5.2.1 认识“控制面板”94

5.2.2 设置正确的时间和日期95

5.2.3 为系统设置密码97

5.2.4 调节鼠标指针的移动速度99

5.2.5 调节系统声音的大小100

5.3 安装应用程序101

5.3.1 电脑中需要安装哪些应用程序101

5.3.2 应用程序的获取途径101

5.3.3 程序安装要点102

5.3.4　启动程序104

5.4 活学活用——自定义桌面背景105

5.5　疑难解答105

第6章　电脑娱乐很精彩108

6.1 用电脑听歌109

6.1.1 认识Windows Media Player109

6.1.2 播放CD音乐110

6.1.3 播放硬盘中的音乐文件112

6.2 用电脑看电影113

6.3 使用系统特色工具115

6.3.1 电脑也能画画——画图工具115

6.3.2 比算盘更好用——计算器120

6.4　玩系统自带的游戏121

6.4.1 扫雷121

6.4.2 纸牌123

6.5 活学活用——播放DVD126

6.6　疑难解答127

第7章　用Word编辑文档130

7.1 初识Word 2007131

7.1.1 启动Word 2007131

7.1.2　认识Word 2007操作界面132

7.1.3 退出Word 2007134

7.2 编辑自己的第一个Word文档135

7.2.1 输入文本135

7.2.2　保存文档135

7.2.3 打开一个现有的文档137

7.3 文本的编辑方法138

7.3.1 光标定位138

7.3.2　选择文本139

7.3.3 删除文本140

7.3.4 复制和移动文本140

7.3.5 撤销与恢复操作143

7.4 美化文档143

7.4.1 设置字符格式143

7.4.2　设置段落格式146

7.4.3 设置边框和底纹148

7.4.4　插入项目符号和编号151

7.5 在文档中插入图片152

7.5.1 插入电脑中的图片152

7.5.2　调整图片大小154

7.5.3 图片与文本的环绕方式155

7.5.4　绘制形状图形156

7.5.5　制作艺术字157

7.6 页面设置与打印158

7.6.1 设置纸张大小158

7.6.2 打印文档159

7.7 活学活用——写一则通知160

7.8　疑难解答161

第8章　老年人也上网163

8.1 认识因特网164

8.1.1 什么是因特网164

8.1.2　上网能做什么164

8.1.3　怎样才能上网168

8.2 上网浏览一点通171

8.2.1 认识IE171

8.2.2 使用IE浏览网页174

8.2.3 访问超链接175

8.2.4 保存网页中的信息176

8.2.5 将喜欢的网站收藏起来177

8.2.6　设置IE默认主页179

8.3 活学活用——登录网站看新闻180

8.4 疑难解答182

第9章　给亲友发电子邮件184

9.1 电子邮件就是E-mail185

9.1.1 什么是电子邮件185

9.1.2　认识邮箱地址186

9.1.3 常用免费邮件网站介绍186

9.1.4 申请免费电子邮箱186

9.2 收发电子邮件188

9.2.1 登录邮箱188

9.2.2 编写并发送邮件189

9.2.3 查看和回复新邮件189

9.2.4 删除邮件191

9.3 电子邮件高级技巧192

9.3.1 添加和下载附件192

9.3.2 制作通讯录195

9.4 活学活用——给老王发邮件196

9.5 疑难解答197

第10章　和亲友在线聊天199

10.1 这是QQ时代200

10.1.1 什么是QQ200

10.1.2 下载QQ软件201

10.1.3 安装QQ软件202

10.1.4 申请QQ号码205

10.2 与亲友文字聊天208

10.2.1 登录QQ208

10.2.2 将亲友添加进好友列表210

10.2.3 发送聊天信息212

10.2.4 接收和回复信息213

10.3 进行语音、视频聊天214

10.3.1 进行语音聊天214

10.3.2 进行视频聊天215

10.4 活学活用——用QQ传文件217

10.5 疑难解答219

第11章　网上棋牌乐221

11.1 下载和安装QQ游戏222

11.1.1 下载及安装QQ游戏222

11.1.2 登录QQ游戏226

11.2　想玩什么就玩什么227

11.2.1 QQ游戏之“斗地主”227

11.2.2 QQ游戏之“象棋”230

11.3 活学活用——上网搓麻将231

11.4 疑难解答233

第12章　保护好自己的电脑235

12.1 给电脑一个良好的工作环境236

12.1.1 合适的温度236

12.1.2 重视电脑的清洁236

12.1.3 防止电磁干扰237

12.1.4　稳定的电源237

12.2 正确的使用习惯237

12.2.1 避免频繁开关机237

12.2.2　不要带电拔插设备238

12.2.3 不要将光盘长期放在光驱中238

12.2.4 减少电脑的搬动238

12.2.5 整理好电脑连线238

12.3 预防性的维护工作238

12.3.1 管理好电脑相关资料239

12.3.2 备份重要文件239

12.4 中病毒了怎么办239

12.4.1 什么是电脑病毒239

12.4.2 电脑中毒的症状240

12.4.3 病毒防范的常识241

12.4.4　常用杀毒软件介绍241

12.5 使用金山毒霸保护电脑244

12.5.1 安装和注册金山毒霸244

12.5.2 全面杀毒247

12.5.3 自定义杀毒248

12.5.4　升级病毒库249

12.6　疑难解答251