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本书使用说明3

超级好用的三大检索功能4

功能1：汤煲养生功效分类检索4

功能2：汤煲主要原料分类检索5

功能3：汤煲制作技法分类检索5

做汤的一些基本工具25

熬煮汤品美味的不败秘诀27

汤与调味品的基底调和30

汤品调料味型速配31

美味汤底大公开32

第一章 瘦身降脂36

冬笋莴苣汤/萝卜茅根瘦肉汤/咸蛋芥菜肉片汤36

竹荪淮杞鲍鱼煲/油菜玉菇酱汁汤/豆腐山斑肉片汤37

芽笋冬瓜汤/冬瓜海带鸭骨汤/杏仁银耳炖乳鸽38

豆腐笋丝蟹肉汤/消肿茯苓冬瓜汤/紫苏咖哩荸荠汤39

鲜虾粉丝煲/冬菇津白肉丝汤/西瓜荸荠汤40

豆苗大蒜鱼丸汤/土鸡焖冬瓜/豆腐生菜肉丝汤41

酸奶西米盅/豆腐黄瓜排骨汤/丝瓜蘑菇汤42

香菜黄瓜汤/双虾丝瓜水晶粉/蜜枣麦芽瘦肉汤43

山楂牛蒡瘦身煲/腐竹瓜片汤/山药薏米牛奶锅44

莲子黄瓜猪肉汤/青木瓜白果猪肉煲/螃蟹瘦肉冬瓜汤45

苹果炖鱼/凤爪排骨栗子汤/木棉豆腐蔬菜汤46

绿豆马蹄爽/番茄玉米汤/凉瓜黄豆煲排骨47

清汤蟹味菇/冬菇葫芦汤/凤菇莲花汤48

莲藕栗子汤/杂锦鱿鱼汤/鸡丝芦笋汤49

冬菇冬笋肉丝汤/健康蔬果汤/香菇木耳淡菜汤50

姜母鸭/水煮喇叭小龙虾/火腿白菜土鸡煲51

黄瓜钱豆板汤/荸荠冬瓜汤/竹荪甜角乌鸡汤52

荸荠豆腐紫菜汤/虾子白菜汤/冰糖冬瓜爽53

山楂决明红枣汤/冬瓜红豆排骨汤/蔬菜水晶球54

冰镇甜橙水/生姜酸菜墨鱼汤/红薯南瓜汤55

牛肉苦瓜汤/宫廷酸辣汤/三丝鱼汤56

腐竹木耳汤/豆腐咸鱼汤/冬茸鱼片汤57

虾米冬瓜汤/莲藕竹荪冬菇汤/绿豆芹菜汤58

冬瓜炖鱼尾/珧柱海带煲蚝豉汤/蔬菜浓汤59

鱼头玉竹汤/蛤蜊丝瓜汤/瘦肉番茄粉丝汤60

红枣花生蹄髈煲/雪梨响螺百合汤/赤豆蜜枣粉葛汤61

紫菜冬菇肉丝汤/虾米三鲜汤/番茄蛋清汤62

虾米白菜心汤/冬瓜苡米墨鱼汤/红绿豆珧柱瘦肉汤63

金针木耳瘦肉汤海参菜豆腐丸子汤/草决明杞子牛肉汤64

黄芪鲫鱼汤/奶汁姬松茸卷/辣汁冬瓜汤65

荸荠豆腐紫菜汤/菠菜板栗鸡汤/油菜玉米汤66

虾米萝卜丝汤鲍鱼菇青笋煲双瓜/干贝冬瓜汤67

圆肉莲子蛤肉汤/一品菌王汤/鸡肉炖冬瓜68

鱼肉芒果咖哩汤/玉米菠菜蛤蜊汤/银耳炖白鸽69

大白菜素汤/胡辣冬笋汤/冬瓜红枣汤70

首乌黑豆煲鸡脚/鲜菇肉片汤/黑木耳瘦肉红枣汤71

鲍鱼萝卜汤/南瓜蒜茸汤/芦笋菠菜汤72

金针鸡丝汤/白萝卜汤/莼菜鸡丝汤73

瘦肉花菜汤/冰糖蒜汤/芝麻黑豆泥鳅汤74

当归补血汤/花生牛肉汤/菠菜猪肝汤75

珧柱冬瓜玉米汤/豆腐鸭架汤/香菇冬瓜球76

第二章 美肤养颜78

鱿鱼山药汤/柚皮冬瓜汤/康乐猪手汤78

薏米冬瓜炖土鸡/鹿肉卷心菜烩土豆/血蛤乌鸡煲79

鱼羊鲜汤/杏人贵妃露/腊肉南瓜汤80

咸鱼木瓜汤/荠菜丝瓜瘦肉汤/鲜虾煮干丝81

萝卜牛蛙丝瓜汤/鲜奶燕窝鸡煲/黑芝麻莲藕汤82

西洋菜煲生鱼/党参麦冬瘦肉汤/西湖银鱼羹83

鲜鱼野菜汤/五宝甜品/杜仲牛膝猪手汤84

笋干蜜枣焖蹄膀/肉片油菜汤/素补锅85

草菇海鲜汤/冰镇南瓜西米露/圆肉杞子炖鲍鱼86

青苹果鲜虾汤/田七木瓜仔鸡汤/茄汁炖蘑菇87

莴笋海鲜汤/牛奶木瓜养颜汤/虫草圆肉炖龟肉88

木瓜煲猪尾/苹果洋葱汤/美颜芝麻牛肉汤89

牡蛎萝卜汤/灵芝蜜枣煲老鸭/人参田七炖鸡肉90

灵芝炖猪蹄/排骨洋葱南瓜汤/抗过敏蔬菜汤91

芹菜豆腐蛤蜊汤/姜糖鸡脖/牛肉莲藕黄豆汤92

黄芪枸杞炖乳鸽/猪蹄花生汤/菠萝苦瓜鸡汤93

三色虾球汤/红枣莲藕猪蹄汤/番茄鱼汤94

阿胶黄芪子鸡煲/鲜虾萝卜丝汤/红薯煲姜95

蟹棒玉米汤/高丽参炖乌鸡/芋头荸荠汤96

冬菇腐竹马蹄煲乌鸡/黄芪灵芝鸡肉汤/百合炖猪蹄97

田螺汤/红枣木瓜猪肉煲/干白果蔬浸汁98

木瓜杏奶炖雪耳/杂果冰汤/当归补虚煲99

土豆鲜蘑玉米汤/什锦蔬菜汤/花生猪手汤100

五色蔬菜汤/番茄皮蛋兰花汤/莲藕炖猪尾101

杂烩蔬菜汤/玉兰肝尖汤/木瓜西米捞102

玉子豆腐鱼汤/芥菜山药汤/香橙冬瓜汤103

芒果珍珠雪蛤/蜜汁肉桂水果汤/海鲜烩菌104

海鲜杏鲍莼菜汤/川芎葱白鱼头汤/首乌羊排汤105

羊肉洋葱汤/四季豆心管汤/菠萝银耳羹106

鱼丸甘蓝菠菜汤/白术茯苓鸡汤/牡蛎白菜年糕汤107

西葫芦鸡片汤/花菇山药猪脚汤/奶汤藕块108

牛肝玉丝汤/党参玉竹牡蛎汤/兰豆蚬子汤109

刀鱼煮南瓜/海苔雪耳羹/极品珍菌佛跳墙110

滑菇蚬子汤/小萝卜蘑菇汤/归参炖母鸡111

蔬菜球鱿鱼汤/什锦杂果田鸡油/土豆泥酸奶猪肚汤112

杞子天麻炖鱼头/松茸青笋烩鱼肚/人参阿胶炖乌骨鸡113

五豆汤/营养菠菜汁/酸辣虾尾汤114

雪梨猪蹄汤/茼蒿淡菜蛋清汤/当归田七炖鸡115

冬木耳煨仔鸡/萝卜青蒜牛脯汤/红萝卜黄豆猪肉汤116

第三章 益气理血118

荷兰豆肉片汤/玉竹杞子乌鸡汤/苦瓜猪肚汤118

银耳银杏乌鸡汤/乌骨鸡莼菜汤/四补鸡119

墨鱼仔烧肉汤/首乌木耳鸡片汤/雪菜牛肉汤120

山药莲子煲乌鸡/板栗花生汤/萝卜降压补血汤121

鸽肉萝卜汤/龙马全子鸡/南瓜牛肉汤122

莲藕红枣鲫鱼煲/卤肉年糕汤/老黄瓜豆腐煲鱼尾123

辣味牛肉土豆汤/当归补血蔬菜汤/肉末小土豆汤124

当归红枣蛋锅/兔肉香芋汤/当归焖羊肉125

桔梗牛杂汤/当归熟地炖羊肉/羊肉山药青豆汤126

当归鸭/牛肉萝卜汤/当归羊脯锅127

天麻川芎鱼头煲/芥菜鸡汤/芦笋南瓜乌鸡汤128

八珍益气补血煲/蝶瓜鸡肉汤/百合土鸡汤129

番茄翅根汤/荸荠芹菜降压汤/咖哩猪肉汤丸130

菠菜鲜鱼/鸡汤煮芸丝/补脑益智羹131

豆豆汤/花生红豆煲鸡爪/鳕鱼薯块洋葱汤132

红枣北芪炖鲈鱼/鱼肉萝卜汤/桂圆炖鸡肉133

香芹藕片八爪鱼汤/高丽参炖鸡/虫草人参甲鱼汤134

番茄柠檬炖鲫鱼/墨鱼油菜汤/大补药膳乌鸡煲135

螃蟹鱼肚冬瓜汤/草果陈皮清鱼汤/淮山板栗乌鸡汤136

当归红花鸡汤/栗子参鸡汤/泥鳅虾肉汤137

甘草白术鱼汤/鱼肉豆腐汤/上汤飞蟹138

五色鱼汤/麻辣萝卜干汤/菠菜火腿猪肝汤139

天麻鱼辫汤/白萝卜海鲜汤/鳕鱼酱汤140

酸辣八爪鱼汤/笋片南瓜煮鱼汤/胡萝卜杂豆汤141

萝卜蛤蜊汤/柠檬红鲳鱼汤/泡菜鲳鱼汤142

小鱼莲藕兰花汤/娃娃菜鲜鱼汤/八爪鱼蒜仔土豆汤143

丝豆腐菠菜汤/芥菜凤尾菇煲猪腰/圆白菜烩豆腐丝144

川椒豆苗鱼骨汤/椒麻茄子汤/十香大煮干丝145

五花肉萝卜花生汤/红枣杞子乌鸡汤/冰糖萝卜汤146

空菜竹荪豆腐汤/花芸豆山药羹/田野一绝147

莲蓬豆腐汤/萝卜豆酱汤/白果肚汤148

鲫鱼豆腐汤/牛脯四宝/香菇青笋鱼肚汤149

南瓜肉丸汤/南瓜蚬尖汤/牛肉粒土豆汤150

板栗菜心煲虎掌/白菜香菇蹄花汤/红糟猪肉汤151

虾干粉丝葫芦汤/玫瑰墨鱼汤/牛筋炖双萝152

第四章 滋阴润燥154

双莲红豆猪心汤/竹蛏沙参汤/猪肉白菜汤154

金针木耳猪胰汤/清燥润肠汤/玉枣海参155

花生菇耳猪肚汤/紫菜瘦肉花生汤/干白菜豆腐酱汤156

鱼翅土鸡煲/莲藕章豆猪舌汤/清润响螺汤157

养生茄汁羊肉/椰汁螺头鸡汤/海带排骨汤158

生地水蟹汤/鸭血臭豆腐煲/清炖蚌肉汤159

豆角香芋煮海兔/紫菜滑蛋汤/鲜柠檬煲鸭汤160

菌香狮子头/菜胆炖鸡/鲜笋烤鸭汤161

贝黄粉丝白菜汤/香茶鸽蛋牛肉汤/五色调理煲162

川贝雪梨苹果猪肺汤/蚌肉炖老鸭/贴心鲫鱼汤163

天门冬玉竹鱼肚汤/红枣马蹄炖兔肉/笋干老鸭煲164

白菜豆腐汤/参果瘦肉汤/酸菜海参汤165

降压明目汤/润肠肺生津补血汤/猪肘油豆腐蘑菇汤166

酥肉煨海带/淮山煲羊肚/双宝海参汤167

猴头菇炖竹丝鸡/山楂荷叶煲排骨/淮山玉竹炖白鳝168

秋日蟹锅/菜卷青豆汤/苹果雪梨生鱼汤169

芡实炖老鸭/大豆芽肉片汤/柠檬煲鸡汤170

滑菇肉片白菜汤/杞子淮山水鱼汤/墨西哥炖排骨171

秋燥去骨大汤/咖哩鸡汤玉米笋/胡椒炖老鸭172

蜜枣莲藕炖排骨/果蔬浓汤/核桃炖牛脑173

西洋菜蜜枣汤/焖煮火腿白菜/咸酸菜蚝豉汤174

北芪党参炖乳鸽/萝卜露荀煮鳝鱼/淮山杞子炖水鸭175

白果腐竹煲猪肚/酸辣球盖胗花汤/黑豆参竹母鸡汤176

半汤兔肉块/山药炖猪肚/烧汁鸽蛋牛肉汤177

米露煮香芋地瓜/参茸猪心煲/清润补汤178

党参银耳牛蛙汤/参须红枣羊脯煲/参竹圆肉羊心汤179

香蕉冰糖汤/草菇炖里脊/枇杷叶蜜枣汤180

参枣鸡煲/榨菜肉片酸菜汤/白果菊梨淡奶汤181

川芎鸭/生地黄芩南北杏猪腱汤/栗子炖鸡182

黄芪瘦肉汤/腐竹羊肉煲/三豆樱桃骨鸭汤183

罗汉果柿饼汤/干贝百叶汤/冬菇栗子鸡肉汤184

黄精瘦肉汤/桂圆红枣鸡煲/陈皮猪肉汤185

杞子黑豆炖鲤鱼/红莲炖雪蛤/香辣鱿鱼汤186

白蘑田园汤/黄芪烤鸭豆腐锅/参须玉竹猪腱汤187

卷心菜花蛤汤/黄鳝茄子煲/口蘑炖兔肉188

菊花猪肉杞子汤/虫草鹌鹑/玉竹沙参心肝鹅189

培根卷心菜汤/猪火腿煲米鸭/培根白菜汤190

鲜菌鱼羊锅/鲜带子红辣汤/陈皮老鸭蘑菇汤191

荷兰豆煮豆腐干/里脊冬瓜汤/枸杞炖鲫鱼192

节瓜豆乌鸡汤/老鸭土豆杂烩/淮参田鸡汤193

五花肉荸荠汤/杞菊决明瘦肉汤/冬瓜瑶柱炖鸭194

豆腐蛋黄汤/红枣炖蚕蛹/桑杏汤195

石斛参须牛尾汤/黑豆炖牛骨髓/淮山炖乳鸽196

水煮猪肚汤/柠檬香菇汤/薏米炖牛肚197

菠耳汤/糯米炖鸡/田螺金华煲水鸭198

第五章 润肺清热200

清肠胃热汤/雪菜黄豆炖鲈鱼/红萝卜马蹄猪舌汤200

银耳杏仁百合汤/银芽香芒青瓜汤/鲜山药土鸡汤201

丁香鱼片杞子汤/川贝罗汉果煲腱子肉/鲜冬菇豆腐水瓜汤202

鲜荷解暑鸭煲/羊肉雪耳藕片汤/西洋参炖梨203

沙参牛肉萝卜百合汤/酸辣腐竹汤/杞子百合莲花汤204

神农百草山药鸡锅/三莲鸡肉汤/杞菊排骨汤205

酥肉烩全蘑/苹果沙梨瘦肉汤/咸鱼头豆腐汤206

皮蛋高汤杂菌/腐皮白果甘蔗汤/排骨玉米汤207

无花果羊杂山药汤/浓汤裙带煮鲈鱼/双豆海带猪腿肉汤208

芦荟清肝什锦煲/蜜枣菜干乌鸡汤/苦瓜烤鸭煲209

西湖莼菜汤/苦瓜小鱼汤/番茄薯仔凤爪汤210

苦瓜豆腐煲/兰花蛏肉汤/金针菇鱼尾汤211

牛蛙山药汤/芥菜排骨汤/西洋菜蚝豉猪胰汤212

淮山瘦肉煲乳鸽/冬瓜粒杂锦汤/淮枸兔肉汤213

草鱼冬瓜汤/冬瓜海带排骨汤/北极蔬菜汤214

金针鸡丝汤/冬瓜莲豆煲鲫鱼汤/黑豆小麦猪腰汤215

白果腐竹猪肚汤/丝瓜猪瘦肉汤/地瓜干荷兰豆汤216

降压清热海带汤/土豆三丝清汤/苦瓜猪瘦肉汤217

花香银耳汤/甘草莲心水果饮/皮蛋兰花汤218

毛豆莲藕汤/凤爪枸杞水鱼汤/白菜牛百叶汤219

冬瓜荷叶瘦肉汤/小豆木瓜凤爪汤/银耳银杏乌鸡汤220

西梅番茄甜汤/西兰花瘦肉汤/冬瓜猪肋汤221

鲤鱼苦瓜汤/西瓜排骨汤/芹菜清汤222

白瓜咸蛋汤/芥菜牛肉汤/丝瓜及第汤223

番茄草菇汤/白菜地瓜豆皮汤/雪梨胡萝卜汤224

莲藕马蹄猪腱汤/核桃山药炖乳鸽/奶油蜜瓜汤225

鸡肉西兰花汤/海带清热汤/干贝银丝羹226

银杏芋头鱼肚汤/银耳豆腐汤/豆豉葱白炖鸡腿227

百叶油豆腐镶肉汤/银耳杏仁苹果汤/蟹味冬瓜银耳汤228

葛菜解暑汤/归圆鸡肉汤/百菇腊肉白菜锅229

银鳕鱼木瓜汤/芦笋鱿鱼汤/豆角菜花汤230

绿豆老鸭汤/白玉猪小肚汤/番茄蜜汁雪梨汤231

胜瓜豆腐鱼头汤/冬瓜芦笋鸽蛋汤/罗汉笋汤232

第六章 强身润脏234

芥兰排骨汤/孜然牛肉蔬菜汤/牛筋花生汤234

玉米核桃煲排骨/鹿筋木瓜汤/瑶柱鸡丝羹235

牛肉口蘑雪豆汤/腌竹炖鲜/鱼目混珠236

香芋炖腊鸭/孜然牛肉蔬菜汤/鲜笋卤鸭汤237

鸡肉蘑菇毛豆汤/西式牛尾/甘蓝猪肉苹果汤238

瓦罐肚条/牛肉什蔬汤/辣味鸡汤莴笋239

酸椒鱼头汤/油菜香菇汤/马铃薯玉米浓汤240

双竹焖排骨/鱼香茄子汤/猪肉末茄条汤241

双果猪肉煲/牛肉萝卜豌豆汤/时菜紫金骨242

豆角干贝汤/什锦蒸炖丸子/羊杂蘑菇汤243

山东汤/蟹丝芥菜汤/沙锅酥松肉244

肉丸鲜贝蔬菜汤/清汤小牛肉/香芋芡实薏米汤245

强身黄芪鸡汤/鲈鱼汤/牛肉核桃汤246

螃蟹瘦肉汤/牛蒡排骨汤/羊肉大补汤247

美味牛肉豆腐/砂仁猪肚莲藕汤/兔肉山珍汤248

莲藕煨牛脯/山楂乌梅草姜饮/党参茯苓乳鸽煲249

山药胡萝卜鸡汤/大蒜豆腐鱼头汤/鹿茸片老鸽汤250

山药赤豆汤/党参乌鸡煲/花蛤清汤251

党参鲜鱼煲/百合扇贝蘑菇汤/清汤一品鲜252

豆腐汤/贡菜草菇棒鱼汤/牛筋腊肉汤253

鱼汤氽北极贝/大蒜鸡煲/海红西葫芦汤254

粽叶梭鱼汤/皮蛋冻豆腐汤/茶香肉片榨菜汤255

银杏蔬菜汤/巧克力什锦水果球/大豆芽沙丁鱼汤256

彩玉煲排骨/山药百烩/棒骨蘑菇汤257

蜗牛野菜汤/白术健脾鲈鱼汤/杞子南瓜汤258

冬虫夏草煲水鸭/家鸡香芋豆腐/冻豆腐炖鲢鱼259

三色蔬菜奶汤/豆腐什锦煲/牛肉番茄汤260

参竹百合润肺煲/海参鹅蛋菌汤/佛跳墙261

天麻老鸡汤/核桃花生煲凤爪/苏泊牛肉262

红枣桂圆炖鹌鹑/冬瓜排骨汤/花生鹿筋汤263

银芽白菜蛎黄汤/黄芪炖牛肚/鸡腿菇煲鹿肉264

家常肉片汤/鱼乡家常炖/节瓜鲫鱼汤265

酸辣皮蛋菠菜汤/苦瓜陈皮煲排骨/栗子白菜杞子汤266

金针菇豆角汤/牛肝白果鲈鱼羹/苹果百合牛肉汤267

珊瑚鱼骨汤/北风酸菜鱼/茶树菇煲天梯268

香菇鱼翅羹/蟹味菇鳜鱼汤/党参枸杞羊头煲269

银杏豆香马蹄/果老醉仙汤/时令四季汤270

姬菇豆苗蛋花/平菇豆腐煮冬瓜/番茄排骨冬瓜汤271

大虾豆腐汤/八宝豆腐羹/八爪榆黄莲藕汤272

鸡枞菌煲鱼头/浓汤猴头菇/油煎豆腐氽菠菜273

板栗鸡油炖羊肉/草菇蔬菜汤包/竽泥马哈鱼羹274

第七章 补肾壮阳276

鹿肉什蔬汤/滋补鸡汤/肉丸白菜粉丝汤276

芝麻茴香煲牛脯/猪腰菜花汤/番茄汤丸277

益肾壮阳汤/鹌鹑莲藕汤/鱼肚鸡汤278

羊肉木耳汤/开洋香菇汤/白灵菇煲飞蟹279

虾仁韭菜豆腐汤/虾尾梅干菜鱼汤/参须天麻乳鸽汤280

双冬煲羊脯/淮山芡实海马鹿肉汤/明虾白菜蘑菇汤281

十补羊肉煲/北芪党参煲鸡肾/田七杜仲猪腰汤282

山楂萝卜羊肉煲/丁香牛蛋汤/干贝芥菜汤283

牛膝炖蹄筋/冬瓜鲜虾豌豆汤/鱼肚鲜虾苦瓜汤284

萝卜辣味牛肉煲/海参汤/鲜虾卷心菜辣汤285

青苹果鲜虾汤/辣味羊肉煲/滋补灵芝壮阳汤286

鲜带子蔬菜汤/鳖羊补肾煲/奶汤鲜虾土豆287

羊肉藕片汤/家常羊肉炉/鲜虾丝瓜鱼汤288

童子甲鱼汤/红枣甲鱼汤/韭菜面汤289

干贝油菜汤/红豆莲藕牛肉煲/海胆蛋黄汤290

虫草鹿茸杞鞭汤/枸杞淮山药炖牛肉/小龙虾汤291

榆耳煲鹿鞭/大鹅肉烩什蔬/风味牛肉煲292

海马乳鸽金针汤/银萝蹄筋煲/老干妈一品香293

群鸽戏蛋/滋补鞭汤/富贵海鲜汤294

椒油脆腐煮凤尾/一品竹荪蛋/凉瓜排骨老人头汤295

清炖水鱼汤/闸蟹兰花汤/补肾蛤蚧汤296

第八章 补心安神298

龙眼清凉补汤/银耳鹌鹑蛋汤/冬菜火腿鸡蛋汤298

薏米栗子汤/南瓜田鸡汤/参芪泥鳅汤299

蟹黄三丝羹/番茄豆腐鱼丸汤/清炖鲫鱼汤300

西洋参红花田鸡煲/丹参龙眼猪心汤/枸杞鸽蛋汤301

西红柿烧鱼/红萝卜马铃薯猪骨汤/蒜子田鸡汤302

红萝卜荸荠汤/花旗参瘦肉汤/丝瓜平菇瘦肉汤303

红枣桂圆山药汤/首乌鸡汤/枣杞鸡汤304

十全大补乌鸡煲/花生鱼头汤/参归乌鸡汤305

沙参玉竹老鸭汤/枸杞鸡肝汤/参归鲳鱼汤306

肉苁蓉虫草煲鲫鱼/莲参圆肉猪心汤/人参鲍鱼炖土鸡307

天麻煨鸡汤/淮山杞子炖田鸡/乌豆圆肉大枣汤308

木耳牛腱汤/莲子珧柱瘦肉汤/栗子羊肉汤309

番茄鱼丸汤/油茶鸽蛋汤/烩汤310

清补凉鸡脚排骨汤/莼菜鸽蛋汤/鲫鱼煮豆腐311

大豆芽菜鱼尾汤/百合大枣乌龟汤/鱼头豆腐汤312

荷叶冬瓜鱼尾煲/花生大蒜排骨汤/憨豆汤313

杞龟汤/猪蹄筋黄豆汤/淮山扁豆猪肉汤314

海带芽什蔬汤/猪肝肚领汤/参芪肉丸萝卜汤315

海带干贝瘦肉汤/返老还童汤/香芒黄花汤316

海参枸杞鸽蛋煲/枸杞叶猪肝汤/豆苗大蒜鱼丸汤317

银花山楂汤/甘麦大枣汤/泥鳅汤318

杜仲栗子鸡汤/猪心当归汤/人参莲肉汤319

葱白大蒜汤/二参玉竹瘦肉汤/葱枣汤320

茶树菇猪心汤/豆腐芥菜鱼头汤/乌豆腐竹汤321

苦瓜番茄汤/木耳鹿胶汤/罗汉果翅根鸡蛋汤322