图书介绍
中老年保健PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 计苏华著 著
- 出版社： 北京：科学普及出版社
- ISBN：14051·1015
- 出版时间：1980
- 标注页数：90页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：97页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
中老年保健PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
一、老年医学的起源和发展1
老年医学服务的对象2
老年医学的内容3
二、年龄增长的变化4
更年期5
老年身体方面的变化6
老年精神方面的变化10
三、健康、长寿和长寿的方法11
影响人类寿命和健康的因素13
长寿和长寿术19
四、运动、疲劳、休息23
运动23
疲劳26
休息27
五、饮食营养和健康31
平衡的饮食32
影响中老年人摄取营养的因素33
几种常见的老年营养不足症35
六、饮食的消化、吸收和同化38
消化系统和消化过程38
牙齿40
食欲不振和吞食困难40
食管疝41
消化性溃疡42
胃肠肿瘤42
便泌43
胆囊炎和胆囊结石43
腹泻45
七、爱好、嗜好和健康46
茶、咖啡和可可47
烟草48
酒52
药物55
八、个人卫生和防护56
讲卫生57
防止意外损伤58
预防感染59
预防中老年人常患的疾病63
20种需要警惕的信号65
九、中老年人常患的疾病67
心、肾、血液循环系统疾病68
冠心病69
心脏外的动脉硬化性疾病71
高血压73
糖尿病74
肿瘤78
慢性支气管炎和肺气肿81
风湿和类风湿病82
前列腺疾病84
中老年人的眼病85
十、卫生医疗知识小结21条86