图书介绍
点苍武术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 白侍儒著 著
- 出版社： 昆明：云南民族出版社
- ISBN：9787536740822
- 出版时间：2008
- 标注页数：260页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：282页
- 主题词：纪实文学－中国－当代
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
点苍武术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序一1
序二5
第一章 点苍武术概况1
第一节 点苍武术的来龙去脉1
第二节 点苍武术的门派、拳种、器械简介4
第三节 历史上有据可查的入点苍传艺的武林人物24
第四节 近、现代点苍武术传人28
第二章 点苍武术基本功训练法32
第一节 压腿33
第二节 压肩36
第三节 活腰39
第四节 踢腿43
第五节 劈叉50
第六节 旋风腿50
第七节 旋子51
第八节 双飞脚53
第九节 步法54
第三章 点苍武术套路57
第一节 龙凤双刀57
第二节 鸳鸯双剑89
第三节 虎鹤双形拳127
第四节 九节鞭164
第五节 太祖长拳184
第六节 点苍月牙铲206
第七节 点苍八卦拳211
第八节 点苍八仙拳220
第九节 点苍八仙剑224
第十节 点苍段氏开山镰刀233
附录：点苍动功六字延寿诀241
（一）动功六字祛病延寿诀论衡编241
（二）动功六字诀练习方法242
收藏文献参考246
跋259